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Macarons — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

144 g EAN 4061458234184 Macarons Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
441pro 100 g
Eiweiß
11,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (24 g): 106 Kalorien. Pro 100 g: 441 Kalorien, 11,4 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält MilkEnthält NutsEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 24 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1845 kJ / 441 kcal 443 kJ / 106 kcal (5%)
Fett 20 g 4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,4 g 1,5 g (8%)
Kohlenhydrate 55 g 13,2 g (5%)
davon Zucker 53,1 g 12,7 g (14%)
Ballaststoffe 2,3 g 0,6 g
Eiweiß 11,4 g 2,7 g (5%)
Salz 0,14 g 0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

441 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,4 g
Kohlenhydrate55 g
Zucker53,1 g
Zugesetzter Zucker41,8 g
Ballaststoffe2,3 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren6,4 g
Natrium55 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Acerola, Acerolaextrakt, Acetyliertes Distärkeadipat, Anthocyane, Antioxidant, Apfel, Apfeldicksaft, Apfelzubereitung, Ascorbinsäure, Betanin, Blutorangenextrakt, Blutorangensaft, Blutorangenzubereitung Blutorangenpuree, Bourbon Vanille, Butter, Calciumlactat, Carrageen, Chlorophylle und Chlorophylline, Chlorophylline, Citronensäure, E440a, Emulgator, Erdbeerpüree, Erdbeersaftkonzentrat, Erdbeerzubereitung, Färbendes Lebensmittel, Feuchthaltemittel, Geliermittel, Glukosesirup, Glycerin, Guarkernmehl, Himbeersaft, Himbeerzubereitung, Hühnerei-Trockeneiweiß, Hühnereieigelb, Hühnereiweiss, Inulin, Invertzuckersirup, Kakaobutter, Karkadeblüten, Karottenextrakt, Kokosnuss, Kupferkomplexe der Chlorophylle, Kurkumin, Lecithine, Maisstärke, Mandel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcitrate, Natürliches Apfelaroma, Natürliches Erdbeeraroma, Natürliches Himbeeraroma, Natürliches Vanillearoma, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Pektine, Pflanzenöle, Rahm, Raspberry puree, Rote Bete, Säuerungsmittel, Säureregulator, Schwarze Johannisbeerzubereitung, Schwarzes Johannisbeerpüree, Schwarzes Johannisbeersaftkonzentrat, Sonnenblumen, Süßkartoffel, Vanilleextrakt, Verdickungsmittel, Vollmilchpulver, Wasser, Weiße Schokolade, Xanthan, Zitrone, Zitronenextrakt, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Milk, Nuts, Soybeans

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Macarons?

100 g Macarons enthalten 441 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Macarons?

100 g Macarons enthalten 11,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Macarons?

100 g Macarons enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 53,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Macarons?

100 g Macarons enthalten 53,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Macarons?

100 g Macarons enthalten 55,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Macarons?

100 g Macarons enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Macarons?

Die Hauptzutaten von Macarons sind: Acerola, Acerolaextrakt, Acetyliertes Distärkeadipat, Anthocyane, Antioxidant.

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