Produkte nach Nährwert

Produkte sortiert nach der Menge eines Nährstoffs: Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Eiweiß, Zucker, Salz, Fett oder Kalorien. Alle Werte gelten pro 100 g, damit sich Packungen unterschiedlicher Größe fair vergleichen lassen.

Nach Nährstoffmenge sortiert

Produkte mit den meisten Kohlenhydraten

Produkte sortiert nach Kohlenhydrate (g)

Produkte mit den meisten Ballaststoffen

Produkte sortiert nach Ballaststoffe (g)

Produkte mit dem meisten Eiweiß

Produkte sortiert nach Eiweiß (g)

Produkte mit dem meisten Zucker

Produkte sortiert nach Zucker (g)

Produkte mit dem meisten Natrium (Salz)

Produkte sortiert nach Natrium (mg)

Produkte mit dem meisten Fett

Produkte sortiert nach Fett (g)

Produkte mit den meisten gesättigten Fettsäuren

Produkte sortiert nach Gesättigte Fettsäuren (g)

Produkte mit den meisten Kalorien

Produkte sortiert nach Brennwert (kcal)

Gefilterte Listen

Produkte, die einen bestimmten Grenzwert pro 100 g einhalten: weniger Zucker, mehr Eiweiß, weniger Salz, weniger Kalorien oder weniger gesättigte Fettsäuren, dazu Produkte ohne Weizen oder Gluten in der Allergenangabe.

Produkte mit weniger Zucker

Produkte mit weniger als 10 g Zucker pro 100 g, aufsteigend sortiert. Diese Liste nutzt eine eigene Grenze pro 100 g; die Angabe „zuckerarm“ auf dem Etikett bedeutet in der EU höchstens 5 g Zucker pro 100 g (2,5 g pro 100 ml bei Getränken).

Produkte mit viel Eiweiß

Produkte mit mindestens 15 g Eiweiß pro 100 g. Diese Grenze gilt pro 100 g; die Angabe „hoher Proteingehalt“ auf dem Etikett bedeutet in der EU, dass mindestens 20 % des Brennwerts aus Eiweiß stammen.

Produkte mit weniger Salz

Produkte mit weniger als 400 mg Natrium (1 g Salz) pro 100 g, aufsteigend sortiert. Diese Grenze gilt pro 100 g und ist keine nährwertbezogene Angabe: „salzarm“ auf dem Etikett bedeutet in der EU höchstens 0,3 g Salz (0,12 g Natrium) pro 100 g.

Produkte mit weniger Kalorien

Produkte mit höchstens 150 kcal pro 100 g. Diese Grenze gilt pro 100 g; die Angabe „energiearm“ auf dem Etikett bedeutet in der EU höchstens 40 kcal pro 100 g (20 kcal pro 100 ml bei Getränken).

Produkte mit weniger gesättigten Fettsäuren

Produkte mit weniger als 4 g gesättigten Fettsäuren pro 100 g, aufsteigend sortiert. Diese Grenze gilt pro 100 g; die Angabe „arm an gesättigten Fettsäuren“ bedeutet in der EU, dass gesättigte Fettsäuren und Transfettsäuren zusammen höchstens 1,5 g pro 100 g ausmachen und höchstens 10 % des Brennwerts liefern.

Kein glutenhaltiges Getreide gelistet

Produkte, deren Zutatenliste und Allergenangaben weder Weizen, Roggen, Gerste, Hafer noch anderes glutenhaltiges Getreide nennen. Das ist keine Angabe „glutenfrei“ (in der EU höchstens 20 mg Gluten pro kg) — Kreuzkontamination ist möglich; bitte die Verpackung prüfen.