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Mowi Sushi Hajimari — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4262370050139 Sushi Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 145pro 100 g
Eiweiß: 5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20,5 gpro 100 g
Fett: 4,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (206 g): 299 Kalorien. Pro 100 g: 145 Kalorien, 5,1 g Eiweiß, 4,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 206 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	607 kJ / 145 kcal	1253 kJ / 299 kcal (15%)
Fett	4,7 g	9,7 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	2,3 g (11%)
Kohlenhydrate	20,5 g	42,3 g (16%)
davon Zucker	6,1 g	12,6 g (14%)
Eiweiß	5,1 g	10,5 g (21%)
Salz	1,56 g	3,21 g (54%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

145 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,1 g

Kohlenhydrate20,5 g

Zucker6,1 g

Zugesetzter Zucker9,0 g

Fett4,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium622 mg

Zutatenhinweise

Enthält sucralose Enthält saccharin Enthält potassium sorbate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Sushi Circle Happy Family Eiweiß 7,5 g · 134 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−318 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aspartam, Branntweinessig, Citronensäure, Colour - color, Essigsäure, Feuchthaltemittel, Fischmuskeleiweiß, Flaschenkürbis, Glycerin, Hühnerei, Ingwer, Ingwerzubereitung Zutaten, Johannisbrotkernmehl, Kaliumsorbat, Käsezubereitung, Konservierungsstoff, Krebstiere, Kupferhaltigen Komplexe der Chlorophylle und Chlorophylline, Kurkumin, Lachs, Maisstärke, Marinierte Flaschenkürbisstreifen, Meerrettich, Meerrettichzubereitung, Milch, Milcheiweiß, Natürliches Aroma, Omelette, Paprika, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Powdered egg white, Rahm, Rapsöl, Reis, Reisessig, Reisessigzubereitung, Reiszubereitung, Saccharin, Säuerungsmittel, Säureregulator, Schnittlauch, Seetang, Senf, Sojabohne, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Sorbit, Speisesalz, Sucralose, Surimi-Krebsfleischimitat aus Fischmuskeleiweiß geformt, Süßungsmittel, Verdickungsmittel, Wasabi, Wasser, Weizen, Weizenstärke, Zucker, Zuckerkulör

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mowi Sushi Hajimari?

100 g Mowi Sushi Hajimari enthalten 145 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mowi Sushi Hajimari?

100 g Mowi Sushi Hajimari enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mowi Sushi Hajimari?

100 g Mowi Sushi Hajimari enthalten 20,5 g Kohlenhydrate. Davon 6,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mowi Sushi Hajimari?

100 g Mowi Sushi Hajimari enthalten 6,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mowi Sushi Hajimari?

100 g Mowi Sushi Hajimari enthalten 622,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mowi Sushi Hajimari?

Die Hauptzutaten von Mowi Sushi Hajimari sind: Aspartam, Branntweinessig, Citronensäure, Colour - color, Essigsäure.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

58 Zutaten · 12 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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