Henry Lambertz

Lebkuchen Vielfalt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 4006894384307 Lebkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 393pro 100 g
Eiweiß: 5,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 66,1 gpro 100 g
Fett: 10,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lebkuchen Vielfalt 393 Kalorien, 5,8 g Eiweiß und 10,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1644 kJ / 393 kcal
Fett	10,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,6 g
Kohlenhydrate	66,1 g
davon Zucker	41,9 g
Ballaststoffe	4,4 g
Eiweiß	5,8 g
Salz	0,33 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

393 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,8 g

Kohlenhydrate66,1 g

Zucker41,9 g

Zugesetzter Zucker63,2 g

Ballaststoffe4,4 g

Fett10,7 g

Gesättigte Fettsäuren5,6 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium132 mg

Calcium9,8 mg

Kalium79,9 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bäckerei Gandl Konditorei Schoko-Marzipan-Würfel Eiweiß 7,3 g · 165 kcal pro 100 g

−24,7 g Zucker−5,4 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium
Das Knusper Hexenhaus Eiweiß 6,7 g · 353 kcal pro 100 g

−4,9 g Zucker−5 g Ges. Fettsäuren−104 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonate, Apfelextrakt, Aprikosenpüree, Backtriebmittel, Butterreinfett, Caramelzuckersirup, Citronensäure, Dextrose, Diphosphate, E440a, Eipulver, Emulgator, Erbsenprotein, Feigen, Feuchthaltemittel, Fig Paste, Flüssiges Hühnereiklar, Geliermittel, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, Glycerin, Gummi arabicum, Haselnuss, Honig, Hühnerei-Trockeneiweiß, Invertzuckersirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Kaliumcarbonate, Kaliumcitrate, Kartoffelstärke, Kokosnuss, Lecithine, Magermilchpulver, Mandel, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Orangenschale, Pektine, Reismehl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Sorbit, Speisesalz, Süßmolkepulver, Verdickungsmittel, Vollei flüssig, Vollmilchpulver, Walnusskerne, Weizengrieß, Weizenmehl, Weizenstärke, Zimt, Zitronenschalen

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lebkuchen Vielfalt?

100 g Lebkuchen Vielfalt enthalten 393 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lebkuchen Vielfalt?

100 g Lebkuchen Vielfalt enthalten 5,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lebkuchen Vielfalt?

100 g Lebkuchen Vielfalt enthalten 66,1 g Kohlenhydrate. Davon 41,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lebkuchen Vielfalt?

100 g Lebkuchen Vielfalt enthalten 41,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lebkuchen Vielfalt?

100 g Lebkuchen Vielfalt enthalten 132,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lebkuchen Vielfalt?

100 g Lebkuchen Vielfalt enthalten 4,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lebkuchen Vielfalt?

Die Hauptzutaten von Lebkuchen Vielfalt sind: Ammoniumcarbonate, Apfelextrakt, Aprikosenpüree, Backtriebmittel, Butterreinfett.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

55 Zutaten · 12 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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