Taste to go

Sandwich Falafel Couscous — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

170 g EAN 20257620 Sandwiches Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 282pro 100 g
Eiweiß: 7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 30,2 gpro 100 g
Fett: 13,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (170 g): 479 Kalorien. Pro 100 g: 282 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 13,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält MustardEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 170 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1180 kJ / 282 kcal	2006 kJ / 479 kcal (24%)
Fett	13,7 g	23,3 g (33%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g	4,9 g (25%)
Kohlenhydrate	30,2 g	51,3 g (20%)
davon Zucker	7,1 g	12,1 g (13%)
Ballaststoffe	3,2 g	5,4 g
Eiweiß	7,9 g	13,4 g (27%)
Salz	1,50 g	2,55 g (43%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

282 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,9 g

Kohlenhydrate30,2 g

Zucker7,1 g

Zugesetzter Zucker7,1 g

Ballaststoffe3,2 g

Fett13,7 g

Gesättigte Fettsäuren2,9 g

Natrium600 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Sandwich Falafel Couscous kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rewe Thunfisch dandwich Eiweiß 10,7 g · 262 kcal pro 100 g

−4,2 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium
Harry Eiweiss Sandwich Eiweiß 15 g · 266 kcal pro 100 g

−5,8 g Zucker−2,5 g Ges. Fettsäuren−128 mg Natrium
Rewe Beste Wahl Weizen-Vollkorn Sandwich Eiweiß 9 g · 240 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker−2,9 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ackerbohne, Branntweines, Branntweinessig, Calciumchlorid, Citronensäure, Couscous, Couscous Salat, Curry, Currycreme, Dextrose, Eier aus Bodenhaltung, Eigelb, Essigsäure, Färbendes Lebensmittel, Gebraten, Gemaltzen Weizenmehl, Gewürz Extrakte, Gewürzpaste, Guarkernmehl, Hartweizengrieß, Hefe, Invertzuckersirup, Johannisbrotkernmehl, Karotten, Kichererbse, Knoblauch, Koriander, Maltodextrin, Methylcellulose, Milcheiweiß, Modifizierte Stärke, Natriumacetate, Natursauerteig, Paprika, Peperoni, Pikante Würzsauce, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Schnittlauch, Senf, Sesamsamen, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Spinat, Stabilisator, Taler Auf Basis Von Kichererbsen, Teig, Tomatenmark, Traubenmostkonzentrat, Verdickungsmittel, Wasser, Weinessig, Weizenbrot, Weizenprotein, Xanthan, Zitronensaftkonzentrat, Zitronenschalen, Zucchini, Zucker, Zwiebel, Zwiebelnj

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Sesame seeds

Kann enthalten: Celery, Fish, Lupin, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich Falafel Couscous?

100 g Sandwich Falafel Couscous enthalten 282 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sandwich Falafel Couscous?

100 g Sandwich Falafel Couscous enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sandwich Falafel Couscous?

100 g Sandwich Falafel Couscous enthalten 30,2 g Kohlenhydrate. Davon 7,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sandwich Falafel Couscous?

100 g Sandwich Falafel Couscous enthalten 7,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sandwich Falafel Couscous?

100 g Sandwich Falafel Couscous enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sandwich Falafel Couscous?

100 g Sandwich Falafel Couscous enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sandwich Falafel Couscous?

Die Hauptzutaten von Sandwich Falafel Couscous sind: Ackerbohne, Branntweines, Branntweinessig, Calciumchlorid, Citronensäure.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

62 Zutaten · 8 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Taste to go

Nährwerte weiterer Produkte von Taste to go:

Alle Produkte von Taste to go →