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Vollkorn Canapés — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 20545888 Canapes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 197pro 100 g
Eiweiß: 5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 36 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Vollkorn Canapés 197 Kalorien, 5 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	824 kJ / 197 kcal
Fett	1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	36 g
davon Zucker	2,6 g
Ballaststoffe	12 g
Eiweiß	5 g
Salz	1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

197 Kalorien in 100 g

Eiweiß5 g

Kohlenhydrate36 g

Zucker2,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe12 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium680 mg

Calcium21,4 mg

Kalium348 mg

Eisen2,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Roggenmehl, Roggenvollkornschrot, Rye Grains, Speisesalz, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Canapés?

100 g Vollkorn Canapés enthalten 197 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vollkorn Canapés?

100 g Vollkorn Canapés enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vollkorn Canapés?

100 g Vollkorn Canapés enthalten 36,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vollkorn Canapés?

100 g Vollkorn Canapés enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vollkorn Canapés?

100 g Vollkorn Canapés enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vollkorn Canapés?

100 g Vollkorn Canapés enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vollkorn Canapés?

Die Hauptzutaten von Vollkorn Canapés sind: Roggenmehl, Roggenvollkornschrot, Rye Grains, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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