Sonneblumenvollkornbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 226pro 100 g
- Eiweiß
- 6,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 35 gpro 100 g
- Fett
- 4,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (56 g): 127 Kalorien. Pro 100 g: 226 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 4,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 56 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 946 kJ / 226 kcal | 530 kJ / 127 kcal (6%) |
| Fett | 4,6 g | 2,6 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,3 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 35 g | 19,6 g (8%) |
| davon Zucker | 2 g | 1,1 g (1%) |
| Ballaststoffe | 9,3 g | 5,2 g |
| Eiweiß | 6,3 g | 3,5 g (7%) |
| Salz | 0 g | 0 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Frankekorn
Bio Emmerbrot
−27 Kalorien+1,7 g Eiweiß
Zutaten
Hefe, Natursauerteig, Roggenflocken, Roggenmehl, Roggenvollkornment, Roggenvollkornschrot, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Teig, Vollkornweizenmehl, Wasser
Allergene
Enthält: Gluten, Roggenvollkornmischbrot
Kann enthalten: Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sonneblumenvollkornbrot?
100 g Sonneblumenvollkornbrot enthalten 226 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sonneblumenvollkornbrot?
100 g Sonneblumenvollkornbrot enthalten 6,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sonneblumenvollkornbrot?
100 g Sonneblumenvollkornbrot enthalten 35,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sonneblumenvollkornbrot?
100 g Sonneblumenvollkornbrot enthalten 2,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sonneblumenvollkornbrot?
100 g Sonneblumenvollkornbrot enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Sonneblumenvollkornbrot?
100 g Sonneblumenvollkornbrot enthalten 9,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Sonneblumenvollkornbrot?
Die Hauptzutaten von Sonneblumenvollkornbrot sind: Hefe, Natursauerteig, Roggenflocken, Roggenmehl, Roggenvollkornment.
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