Schiffsbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 261pro 100 g
- Eiweiß
- 9,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 41 gpro 100 g
- Fett
- 4,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 261 Kalorien. Pro 100 g: 261 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 4,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1092 kJ / 261 kcal | 1092 kJ / 261 kcal (13%) |
| Fett | 4,7 g | 4,7 g (7%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 41 g | 41 g (16%) |
| davon Zucker | 10 g | 10 g (11%) |
| Ballaststoffe | 10,0 g | 10,0 g |
| Eiweiß | 9,3 g | 9,3 g (19%) |
| Salz | 1,62 g | 1,62 g (27%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Dattel, Hefe, Roggenmalz, Roggenvollkornmehl, Roggenvollkornschrot, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Wasser
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schiffsbrot?
100 g Schiffsbrot enthalten 261 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Schiffsbrot?
100 g Schiffsbrot enthalten 9,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Schiffsbrot?
100 g Schiffsbrot enthalten 41,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Schiffsbrot?
100 g Schiffsbrot enthalten 10,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Schiffsbrot?
100 g Schiffsbrot enthalten 648,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Schiffsbrot?
100 g Schiffsbrot enthalten 9,96 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Schiffsbrot?
Die Hauptzutaten von Schiffsbrot sind: Dattel, Hefe, Roggenmalz, Roggenvollkornmehl, Roggenvollkornschrot.
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