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Donuts — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

276g EAN 5411823867841 Donuts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
421pro 100 g
Eiweiß
5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
45 gpro 100 g
Fett
24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Donuts 421 Kalorien, 5,4 g Eiweiß und 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1761 kJ / 421 kcal
Fett 24 g
davon gesättigte Fettsäuren 14 g
Kohlenhydrate 45 g
davon Zucker 13 g
Ballaststoffe 2,5 g
Eiweiß 5,4 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

421 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate45 g
Zucker13 g
Zugesetzter Zucker8,5 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett24 g
Gesättigte Fettsäuren14 g
Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

62 Ingredients, Acide Ascorbiquel, Apfel, Appelconcentraat, Aromal, Ascorbinezuurl Weipoeder, Ascorbinsäure, Backtriebmittel, Baking Soda, Beetroot Juice Concentrate, Belgium, Carthamel, Citroenconcentraat, Citron, Cocoa Mass, Concentrate Of Apple, Concentrated Lemon Juice, Concentré De Pomme, Décor Chocolat Au Lait, Dektrose, Dextrose, Dinatriumdifosfaat, Dinatriumdiphosphat, Diphosphate Disodique, Disodium Diphosphate, Ecithine, Emulgator, Esters Gras, Extrait De Betterave, Färbendes Lebensmittel, Färbendes Rote Bete Konzentrat, Fettarmes Kakaopulver, Glucosesiroop, Glukosesirup, Gluten, Gomme Guar, Gomme Quarl, Guargom, Guarkernmeh, Guarkernmehl, Hefe, Huiles Graisses Végétales, Kakaobutter, Kakaomasse, Kokonuss, Kokosnoot, Kokosnuss, Lactose, Lecithin, Lecithinel, Magere Cacaopoeder, May Contain Nuts And Soya, Mehlbehandlungsmittel, Milchschokoladendekor, Milk Chocolate Decoration, Molkenpulver, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Monoen Diglyceriden Van Vetzuren, Natriumbicarbonaat, Natriumhydrogenbicarbonat, Natriumhydrogencarbonat, Natríumstearoyl 2 Lactylaat, Natriumstearoyl-2-lactylat, Natuurlijke Kleurstoffen, Nr11 6Rr, Palm, Palm Kernel, Palmfett, Palmiste, Palmkernel, Palmkernfett, Palmpit, Plantaardige Oliën En Vetten, Poudre D Épinard, Poudres À Lever, Quick Frozen Ingredients, Raising Agent Disodium Diphosphate, Raps, Rapsöl, Red Beet Extract, Rodebietenextract, Rodebietensapconcentraat, Rose Bete Extract, Saflloerconcentraat, Saftorkoncentrat, Salz Gluten, Sodium Stearoyl 2 Lactylate, Speisesalz, Spinach powder, Spinat, Spinaziepoeder, Stabilisator, Stärke, Stéaryol 2 Lactylate De Sodium, Vegetable Oils And Fats, Vitamin C, Vollmilchpulver, Wasser, Weizenmehl, Wheat Flour, Whey Powder, Whole Milk Powder, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Donuts?

100 g Donuts enthalten 421 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Donuts?

100 g Donuts enthalten 5,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Donuts?

100 g Donuts enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Donuts?

100 g Donuts enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Donuts?

100 g Donuts enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Donuts?

100 g Donuts enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Donuts?

Die Hauptzutaten von Donuts sind: 62 Ingredients, Acide Ascorbiquel, Apfel, Appelconcentraat, Aromal.

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