Mars

Mars Donut — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

114 g (2 x 57 g) EAN 3461180541085 Donuts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 438pro 100 g
Eiweiß: 8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 39 gpro 100 g
Fett: 27 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mars Donut 438 Kalorien, 8 g Eiweiß und 27 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1833 kJ / 438 kcal
Fett	27 g
davon gesättigte Fettsäuren	14 g
Kohlenhydrate	39 g
davon Zucker	16 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	8 g
Salz	0,92 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

438 Kalorien in 100 g

Eiweiß8 g

Kohlenhydrate39 g

Zucker16 g

Zugesetzter Zucker6,2 g

Ballaststoffe0 g

Fett27 g

Gesättigte Fettsäuren14 g

Natrium368 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfelextrakt, Backtriebmittel, Butterreinfett, C Cereales Contenant Du Gluten, Constituants De Lactoserum, Dextrose, Diphosphate, E5011, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Inaktivierte Hefe, Kakaobutter, Kakaomasse, Kakaopulver, Karottenkonzentrat, Kokosnussöl, Kolzaöl, Lactose, Lecithin, Magermilchpulver, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Natriumstearoyl-2-lactylat, Natürliches Vanillearoma, Palmöl, Paprika, Polyglycerin-Polyricinoleat, Reismehl, Säureregulator, Sojalecithine, Sojamehl, Speisesalz, Spirulina, Süßmolke, Vanilleextrakt, Vollmilchpulver, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Eggs, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mars Donut?

100 g Mars Donut enthalten 438 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mars Donut?

100 g Mars Donut enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mars Donut?

100 g Mars Donut enthalten 39,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mars Donut?

100 g Mars Donut enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mars Donut?

100 g Mars Donut enthalten 368,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mars Donut?

100 g Mars Donut enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mars Donut?

Die Hauptzutaten von Mars Donut sind: Apfelextrakt, Backtriebmittel, Butterreinfett, C Cereales Contenant Du Gluten, Constituants De Lactoserum.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

40 Zutaten · 7 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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