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Sushi Box Kiku — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

195 g EAN 26442549 Sushi Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 149pro 100 g
Eiweiß: 4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 25 gpro 100 g
Fett: 3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (195 g): 291 Kalorien. Pro 100 g: 149 Kalorien, 4,1 g Eiweiß, 3,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 195 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	623 kJ / 149 kcal	1216 kJ / 291 kcal (15%)
Fett	3,2 g	6,2 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	1,6 g (8%)
Kohlenhydrate	25 g	48,8 g (19%)
davon Zucker	5,7 g	11,1 g (12%)
Ballaststoffe	1,3 g	2,5 g
Eiweiß	4,1 g	8,0 g (16%)
Salz	2,10 g	4,10 g (68%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

149 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,1 g

Kohlenhydrate25 g

Zucker5,7 g

Zugesetzter Zucker6,2 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett3,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium840 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Select & Go Premium Sushi-Set Eiweiß 6,2 g · 142 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−85 mg Natrium
Lidl Sushi Eiweiß 4,3 g · 134 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−368 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ananassaftkonzentrat, Branntweinessig, Citronensäure, Eigelb, Essigsäure, Feuchthaltemittel, Frischkäse, Glukosesirup, Gurke 2 1, Ingwer 1 8 1, Ingwerzubereitung, Lachs, Lachs Gekocht 3 1 1, Lachssalat Mit Süßsaurer Sauce, Mayonnaise, Meerrettich, Milch, Milchfermenten, Modifizierte Stärke, Natriumacetate, Paprika, Peperoni, Rahm, Rapsöl, Reis, Reisessig, Reiszubereitung, Säuerungsmittel, Säureregulator, Seetang getrocknet, Senfsaaten, Sesam Geröstet 1 4 1, Sojabohne, Sojaöl, Sojasauce, Sorbit, Speisesalz, Sushi, Susssäure Sauce, Tomatenmark 3 Fach Konzentriert, Verdickungsmittel, Wasabi, Wasabizubereitung, Wasser, Weizen, Xanthan, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Crustaceans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sushi Box Kiku?

100 g Sushi Box Kiku enthalten 149 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sushi Box Kiku?

100 g Sushi Box Kiku enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sushi Box Kiku?

100 g Sushi Box Kiku enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sushi Box Kiku?

100 g Sushi Box Kiku enthalten 5,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sushi Box Kiku?

100 g Sushi Box Kiku enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sushi Box Kiku?

100 g Sushi Box Kiku enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sushi Box Kiku?

Die Hauptzutaten von Sushi Box Kiku sind: Ananassaftkonzentrat, Branntweinessig, Citronensäure, Eigelb, Essigsäure.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

47 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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