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Cremiger Frischkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 222974808042 Frischkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 241pro 100 g
Eiweiß: 5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Cremiger Frischkäse 241 Kalorien, 5,4 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1008 kJ / 241 kcal
Fett	23 g
davon gesättigte Fettsäuren	15 g
Kohlenhydrate	3 g
davon Zucker	3 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	5,4 g
Salz	0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

241 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,4 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren15 g

Cholesterin89,1 mg

Natrium320 mg

Calcium621 mg

Kalium121 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A224 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

K-Bio Körniger Frischkäse Eiweiß 13 g · 92 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−12,4 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
MILORANDO Mozzarella Classic Eiweiß 17,5 g · 123 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium
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−10 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium−97 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Frischkäse, Hergestellt Mit Mikrobiellem Lab, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cremiger Frischkäse?

100 g Cremiger Frischkäse enthalten 241 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cremiger Frischkäse?

100 g Cremiger Frischkäse enthalten 5,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cremiger Frischkäse?

100 g Cremiger Frischkäse enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cremiger Frischkäse?

100 g Cremiger Frischkäse enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cremiger Frischkäse?

100 g Cremiger Frischkäse enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cremiger Frischkäse?

100 g Cremiger Frischkäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cremiger Frischkäse?

Die Hauptzutaten von Cremiger Frischkäse sind: Frischkäse, Hergestellt Mit Mikrobiellem Lab, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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