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Frischkäse der Sahnige — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 20082857 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
243pro 100 g
Eiweiß
6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,8 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 243 Kalorien. Pro 100 g: 243 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1017 kJ / 243 kcal 1017 kJ / 243 kcal (12%)
Fett 23 g 23 g (33%)
davon gesättigte Fettsäuren 16,1 g 16,1 g (81%)
Kohlenhydrate 2,8 g 2,8 g (1%)
davon Zucker 2,7 g 2,7 g (3%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 6,3 g 6,3 g (13%)
Salz 0,64 g 0,64 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

243 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate2,8 g
Zucker2,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren16,1 g
Cholesterin89,5 mg
Natrium256 mg
Calcium624 mg
Kalium122 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A225 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Frischkäse, Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Rahm, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischkäse der Sahnige?

100 g Frischkäse der Sahnige enthalten 243 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischkäse der Sahnige?

100 g Frischkäse der Sahnige enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischkäse der Sahnige?

100 g Frischkäse der Sahnige enthalten 2,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischkäse der Sahnige?

100 g Frischkäse der Sahnige enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischkäse der Sahnige?

100 g Frischkäse der Sahnige enthalten 256,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frischkäse der Sahnige?

100 g Frischkäse der Sahnige enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frischkäse der Sahnige?

Die Hauptzutaten von Frischkäse der Sahnige sind: Frischkäse, Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Rahm.

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