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Gemüse Brühwürfel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

30g EAN 10581724 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 380pro 100 g
Eiweiß: 5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,1 gpro 100 g
Fett: 37 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 114 Kalorien. Pro 100 g: 380 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 37 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1590 kJ / 380 kcal	477 kJ / 114 kcal (6%)
Fett	37 g	11,1 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,1 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	5,1 g	1,5 g (1%)
davon Zucker	3,7 g	1,1 g (1%)
Ballaststoffe	2,7 g	0,8 g
Eiweiß	5,3 g	1,6 g (3%)
Salz	1,20 g	0,36 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

380 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,3 g

Kohlenhydrate5,1 g

Zucker3,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,7 g

Fett37 g

Gesättigte Fettsäuren4,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium480 mg

Calcium37,5 mg

Kalium265 mg

Eisen2,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C13,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Apfelessig, Knoblauch, Meersalz, Oregano, Paprika, Peperoni, Rosmarin, Rote Paprika, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse Brühwürfel?

100 g Gemüse Brühwürfel enthalten 380 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Brühwürfel?

100 g Gemüse Brühwürfel enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Brühwürfel?

100 g Gemüse Brühwürfel enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse Brühwürfel?

100 g Gemüse Brühwürfel enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Brühwürfel?

100 g Gemüse Brühwürfel enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse Brühwürfel?

100 g Gemüse Brühwürfel enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüse Brühwürfel?

Die Hauptzutaten von Gemüse Brühwürfel sind: Apfel, Apfeldicksaft, Apfelessig, Knoblauch, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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