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Bio Brotaufstrich mit Tomate und Quinoa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 1811513 pflanzliche Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
174pro 100 g
Eiweiß
2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Brotaufstrich mit Tomate und Quinoa 174 Kalorien, 2,4 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 728 kJ / 174 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 10 g
davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe 2 g
Eiweiß 2,4 g
Salz 1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

174 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker3,9 g
Zugesetzter Zucker0,8 g
Ballaststoffe2 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium760 mg
Calcium18,6 mg
Kalium393 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C6,0 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio Brotaufstrich mit Tomate und Quinoa kaufen

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Zutaten

Agavendicksaft, Basilikum, Knoblauch, Kurkuma, Meersalz, Petersilie, Quinoa, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Wasser, Weißer Pfeffer, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Brotaufstrich mit Tomate und Quinoa?

100 g Bio Brotaufstrich mit Tomate und Quinoa enthalten 174 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Brotaufstrich mit Tomate und Quinoa?

100 g Bio Brotaufstrich mit Tomate und Quinoa enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Brotaufstrich mit Tomate und Quinoa?

100 g Bio Brotaufstrich mit Tomate und Quinoa enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Brotaufstrich mit Tomate und Quinoa?

100 g Bio Brotaufstrich mit Tomate und Quinoa enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Brotaufstrich mit Tomate und Quinoa?

100 g Bio Brotaufstrich mit Tomate und Quinoa enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Brotaufstrich mit Tomate und Quinoa?

100 g Bio Brotaufstrich mit Tomate und Quinoa enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Brotaufstrich mit Tomate und Quinoa?

Die Hauptzutaten von Bio Brotaufstrich mit Tomate und Quinoa sind: Agavendicksaft, Basilikum, Knoblauch, Kurkuma, Meersalz.

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