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Gartenkräuter Pesto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130 g EAN 54047439262 Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 549pro 100 g
Eiweiß: 4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,7 gpro 100 g
Fett: 57 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gartenkräuter Pesto 549 Kalorien, 4,2 g Eiweiß und 57 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2297 kJ / 549 kcal
Fett	57 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,1 g
Kohlenhydrate	3,7 g
davon Zucker	2,3 g
Ballaststoffe	2,3 g
Eiweiß	4,2 g
Salz	2,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

549 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,2 g

Kohlenhydrate3,7 g

Zucker2,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett57 g

Gesättigte Fettsäuren5,1 g

Natrium1120 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rewe Senf & Agave Eiweiß 4,9 g · 329 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−1119 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Gartenkräuterpesto, Kürbis, Kürbiskern, Liebstöckel, Petersilie, Rapsöl, Steinsalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gartenkräuter Pesto?

100 g Gartenkräuter Pesto enthalten 549 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gartenkräuter Pesto?

100 g Gartenkräuter Pesto enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gartenkräuter Pesto?

100 g Gartenkräuter Pesto enthalten 3,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gartenkräuter Pesto?

100 g Gartenkräuter Pesto enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gartenkräuter Pesto?

100 g Gartenkräuter Pesto enthalten 1120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gartenkräuter Pesto?

100 g Gartenkräuter Pesto enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gartenkräuter Pesto?

Die Hauptzutaten von Gartenkräuter Pesto sind: Basilikum, Gartenkräuterpesto, Kürbis, Kürbiskern, Liebstöckel.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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