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Früchtebrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

428 g EAN 729389557720 Fruchtebrot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
297pro 100 g
Eiweiß
5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60,9 gpro 100 g
Fett
2,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Früchtebrot 297 Kalorien, 5,7 g Eiweiß und 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1244 kJ / 297 kcal
Fett 2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 60,9 g
davon Zucker 5,4 g
Ballaststoffe 5,2 g
Eiweiß 5,7 g
Salz 0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

297 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate60,9 g
Zucker5,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,2 g
Fett2,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium20,0 mg
Calcium25,0 mg
Kalium355 mg
Eisen0,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C4,5 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aprikose, Ceylon-Zimt, Dattel, Kardamom, Kastanienmehl, Reisvollkornmehl, Sultana, Verdickungsmittel, Xanthan

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Früchtebrot?

100 g Früchtebrot enthalten 297 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Früchtebrot?

100 g Früchtebrot enthalten 5,725 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Früchtebrot?

100 g Früchtebrot enthalten 60,863 g Kohlenhydrate. Davon 5,413 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Früchtebrot?

100 g Früchtebrot enthalten 5,413 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Früchtebrot?

100 g Früchtebrot enthalten 19,956 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Früchtebrot?

100 g Früchtebrot enthalten 5,249 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Früchtebrot?

Die Hauptzutaten von Früchtebrot sind: Aprikose, Ceylon-Zimt, Dattel, Kardamom, Kastanienmehl.

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