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Basenmüsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

420 g EAN 54047439019 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
387pro 100 g
Eiweiß
13,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
49,1 gpro 100 g
Fett
12,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Basenmüsli 387 Kalorien, 13,8 g Eiweiß und 12,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1619 kJ / 387 kcal
Fett 12,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Kohlenhydrate 49,1 g
davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 14,1 g
Eiweiß 13,8 g
Salz 0,25 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

387 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,8 g
Kohlenhydrate49,1 g
Zucker2,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe14,1 g
Fett12,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium100 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Amaranth, Ceylon-Zimt, Chia, Haferflocken, Leinsamen, Natürliche Biozutaten, Qus Kontrollierter Landwirtschaft, Tigernuss

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Basenmüsli?

100 g Basenmüsli enthalten 387 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Basenmüsli?

100 g Basenmüsli enthalten 13,79 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Basenmüsli?

100 g Basenmüsli enthalten 49,13 g Kohlenhydrate. Davon 2,36 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Basenmüsli?

100 g Basenmüsli enthalten 2,36 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Basenmüsli?

100 g Basenmüsli enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Basenmüsli?

100 g Basenmüsli enthalten 14,05 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Basenmüsli?

Die Hauptzutaten von Basenmüsli sind: Amaranth, Ceylon-Zimt, Chia, Haferflocken, Leinsamen.

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