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Premium Sushi-Set — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

168 g EAN 4056489250180 Sushi Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
142pro 100 g
Eiweiß
6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23,7 gpro 100 g
Fett
2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (154 g): 219 Kalorien. Pro 100 g: 142 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 154 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 594 kJ / 142 kcal 915 kJ / 219 kcal (11%)
Fett 2,5 g 3,9 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 23,7 g 36,5 g (14%)
davon Zucker 5,4 g 8,3 g (9%)
Eiweiß 6,2 g 9,5 g (19%)
Salz 1,89 g 2,91 g (48%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

142 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate23,7 g
Zucker5,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett2,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium755 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Citronensäure, Colour - color, Essigsäure, Feuchthaltemittel, Fischmuskeleiweiß, Garnele, Ingwer, Ingwerzubereitung, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Lachs, Meerrettich, Natürliches Aroma, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Rapsöl Hühnereiweißpulver, Reis, Reisessigzubereitung Wasser, Reiszubereitung Reis Gekocht, Säuerungsmittel, Säureregulator, Seetang, Senf, Sojabohne, Sonnenblumenöl, Sorbit, Speisesalz, Speisesalz Rohrohrzucker, Surimi-Krebsfleischimitat aus Fischmuskeleiweiß geformt, Süßungsmittel, Wasabi, Wasabi Meerrettich Sauce, Wasser, Weizen, Weizenstärke Zucker Speisesalz

Allergene

Enthält: Fish, Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Premium Sushi-Set?

100 g Premium Sushi-Set enthalten 142 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Premium Sushi-Set?

100 g Premium Sushi-Set enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Premium Sushi-Set?

100 g Premium Sushi-Set enthalten 23,7 g Kohlenhydrate. Davon 5,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Premium Sushi-Set?

100 g Premium Sushi-Set enthalten 5,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Premium Sushi-Set?

100 g Premium Sushi-Set enthalten 755,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Premium Sushi-Set?

Die Hauptzutaten von Premium Sushi-Set sind: Branntweinessig, Citronensäure, Colour - color, Essigsäure, Feuchthaltemittel.

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