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Erdnuss Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120 g EAN 4388860454321 Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
529pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48,9 gpro 100 g
Fett
33 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnuss Mix 529 Kalorien, 9 g Eiweiß und 33 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2213 kJ / 529 kcal
Fett 33 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g
Kohlenhydrate 48,9 g
davon Zucker 9,1 g
Ballaststoffe 3,0 g
Eiweiß 9 g
Salz 2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

529 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate48,9 g
Zucker9,1 g
Zugesetzter Zucker5,5 g
Ballaststoffe3,0 g
Fett33 g
Gesättigte Fettsäuren4,1 g
Cholesterin0,2 mg
Natrium920 mg
Calcium22,7 mg
Kalium216 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Acetylierte Stärke, Carotine, Cayenne, Citronensäure, Colour - color, Dextrose, Dioxid, Erdnuss, Extrakt, Extrakt aus Rosmarin, Färbendes Rote Bete Saftkonzentrat, Hefe, Inulin, Karmellisierter Zucker, Kartoffel, Knoblauch, Kräuter und Gewürze, Kreuzkümmel, Kümmel, Kurkumin, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Maisgrieß, Maltodextrin, Mehl, Natriumacetate, Natürliches Aroma, Natürliches Oregano Aroma, Oregano, Paprika, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Paprikextrakt, Peperoni, Pfeffer, Puderzucker, Reis, Rieselhilfe, Säureregulator, Silicium, Sojabohne, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stabilisator, Tapioka, Tomate, Wasser, Weizen, Zuckerkulör, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Mix?

100 g Erdnuss Mix enthalten 529 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnuss Mix?

100 g Erdnuss Mix enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnuss Mix?

100 g Erdnuss Mix enthalten 48,9 g Kohlenhydrate. Davon 9,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnuss Mix?

100 g Erdnuss Mix enthalten 9,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnuss Mix?

100 g Erdnuss Mix enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnuss Mix?

100 g Erdnuss Mix enthalten 2,976 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnuss Mix?

Die Hauptzutaten von Erdnuss Mix sind: Acetylierte Stärke, Carotine, Cayenne, Citronensäure, Colour - color.

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