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Bio Erbsen puffs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

20g EAN 4260526592625 Imbiss Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
339pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55 gpro 100 g
Fett
2,1 gpro 100 g

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Pro Portion (4 g): 14 Kalorien. Pro 100 g: 339 Kalorien, 18 g Eiweiß, 2,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 4 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1418 kJ / 339 kcal 57 kJ / 14 kcal (1%)
Fett 2,1 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,0 g (0%)
Kohlenhydrate 55 g 2,2 g (1%)
davon Zucker 2,6 g 0,1 g (0%)
Ballaststoffe 14 g 0,6 g
Eiweiß 18 g 0,7 g (1%)
Salz 0,01 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

339 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate55 g
Zucker2,6 g
Ballaststoffe14 g
Fett2,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Erbsen puffs?

100 g Bio Erbsen puffs enthalten 339 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Erbsen puffs?

100 g Bio Erbsen puffs enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Erbsen puffs?

100 g Bio Erbsen puffs enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Erbsen puffs?

100 g Bio Erbsen puffs enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Erbsen puffs?

100 g Bio Erbsen puffs enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Erbsen puffs?

100 g Bio Erbsen puffs enthalten 14,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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