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Frischer Apfel-Kuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 20311322 Apfelkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 283pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 45,2 gpro 100 g
Fett: 9,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (62,5 g): 177 Kalorien. Pro 100 g: 283 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 9,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 62,5 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1184 kJ / 283 kcal	740 kJ / 177 kcal (9%)
Fett	9,4 g	5,9 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	45,2 g	28,2 g (11%)
davon Zucker	29,3 g	18,3 g (20%)
Ballaststoffe	2,0 g	1,3 g
Eiweiß	3,5 g	2,2 g (4%)
Salz	0,40 g	0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

283 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate45,2 g

Zucker29,3 g

Zugesetzter Zucker17,2 g

Ballaststoffe2,0 g

Fett9,4 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Cholesterin57,2 mg

Natrium160 mg

Calcium19,3 mg

Kalium115 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A26,2 mcg

Vitamin C1,8 mg

Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

bake me happy high protein cheesecake vanille Eiweiß 8,9 g · 154 kcal pro 100 g

−26 g Zucker−125 mg Natrium−129 Kalorien
CleanFoods Slim Cake - Apple Cinnamon Eiweiß 5,4 g · 70 kcal pro 100 g

−29,1 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium
Bäckerkrönung Pudding-Kirschkuchen Eiweiß 4,2 g · 203 kcal pro 100 g

−9,5 g Zucker−72 mg Natrium−80,2 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfelmark, Backtriebmittel, Butter, Calciumchlorid, Calciumsulfat, Citronensäure, Dextrose, Diphosphate, E440a, Eier aus Bodenhaltung, Emulgator, Festigungsmittel, Feuchthaltemittel, Geliermittel, Gezuckerter Tortenguss, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, Glycerin, Hefe, Johannisbrotkernmehl, Kaliumcitrate, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Magermilchpulver, Modifizierte Stärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumalginat, Natriumcarbonate, Natriumphosphaten, Natürliches Aroma, Palmfett, Pektine, Rapsöl, Reismehl, Rosine, Säuerungsmittel, Säureregulator, Sorbinsäure, Speisesalz, Stabilisator, Süßmolkepulver, Verdickungsmittel, Vollei, Wasser, Weizenmehl, Zimt, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischer Apfel-Kuchen?

100 g Frischer Apfel-Kuchen enthalten 283 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischer Apfel-Kuchen?

100 g Frischer Apfel-Kuchen enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischer Apfel-Kuchen?

100 g Frischer Apfel-Kuchen enthalten 45,2 g Kohlenhydrate. Davon 29,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischer Apfel-Kuchen?

100 g Frischer Apfel-Kuchen enthalten 29,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischer Apfel-Kuchen?

100 g Frischer Apfel-Kuchen enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frischer Apfel-Kuchen?

100 g Frischer Apfel-Kuchen enthalten 2,006 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frischer Apfel-Kuchen?

Die Hauptzutaten von Frischer Apfel-Kuchen sind: Apfelmark, Backtriebmittel, Butter, Calciumchlorid, Calciumsulfat.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

47 Zutaten · 15 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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