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Kartoffelsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4028042526773 Nudelsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
225pro 100 g
Eiweiß
3,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kartoffelsalat 225 Kalorien, 3,9 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 941 kJ / 225 kcal
Fett 17 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Kohlenhydrate 14 g
davon Zucker 2,6 g
Eiweiß 3,9 g
Salz 0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

225 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker2,6 g
Zugesetzter Zucker1,4 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium392 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Äpfelsäure, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Citronensäure, Colour - color, Diphosphate, Echtes Karmin, Eierteigwaren, Eigelb, Fleischbrat, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Guarkernmehl, Gurke, Hartweizengrieß, Jodiertes Nitritpökelsalz, Jodsalz, Kaliumiodat, Kaliumsorbat, Kleine Essiggurken, Konservierungsstoff, L(+)-Weinsäure, Milchsäure, Modifizierte Stärke, Natriumbenzoat, Natriumnitrit, Rapsöl, Rindfleisch, Saccharin, Salatmayonnaise, Säuerungsmittel, Senfsaaten, Speck, Stabilisator, Süßungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 225 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 3,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelsalat?

Die Hauptzutaten von Kartoffelsalat sind: Antioxidant, Äpfelsäure, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Citronensäure.

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