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Salade duo saumon — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4056489513018 Frische Gerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
160pro 100 g
Eiweiß
6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
6,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 400 Kalorien. Pro 100 g: 160 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 6,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 669 kJ / 160 kcal 1674 kJ / 400 kcal (20%)
Fett 6,8 g 17 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 3,2 g (16%)
Kohlenhydrate 17 g 42,5 g (16%)
davon Zucker 1,2 g 3 g (3%)
Ballaststoffe 1,7 g 4,2 g
Eiweiß 6,6 g 16,5 g (33%)
Salz 0,70 g 1,75 g (29%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

160 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0,1 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett6,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium280 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alkoholessig, Atlantischer Lachs, Basilikum, Eiklar, Ferments Fongiques, Fromage blanc, Gerinnendes Enzym, Hartweizengrieß, Knoblauch, Kolzaöl, Kuhmilch, Lachs gekocht, Milchfermenten, Petersilie, Pfeffer, Räucherlachs, Salat, Schnittlauch, Senfsaaten, Speisesalz, Stärke, Tomate, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker

Allergene

Enthält: Fish, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade duo saumon?

100 g Salade duo saumon enthalten 160 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salade duo saumon?

100 g Salade duo saumon enthalten 6,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salade duo saumon?

100 g Salade duo saumon enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salade duo saumon?

100 g Salade duo saumon enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salade duo saumon?

100 g Salade duo saumon enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salade duo saumon?

100 g Salade duo saumon enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Salade duo saumon?

Die Hauptzutaten von Salade duo saumon sind: Alkoholessig, Atlantischer Lachs, Basilikum, Eiklar, Ferments Fongiques.

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