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Nürnberger Oblaten-Lebkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4003160216409 Deutsche Backwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 413pro 100 g
Eiweiß: 7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54,3 gpro 100 g
Fett: 17,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (34 g): 140 Kalorien. Pro 100 g: 413 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 17,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält LupinEnthält MilkEnthält NutsEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 34 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1728 kJ / 413 kcal	588 kJ / 140 kcal (7%)
Fett	17,2 g	5,8 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,4 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	54,3 g	18,5 g (7%)
davon Zucker	31,2 g	10,6 g (12%)
Ballaststoffe	4,9 g	1,7 g
Eiweiß	7,7 g	2,6 g (5%)
Salz	0,50 g	0,17 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

413 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,7 g

Kohlenhydrate54,3 g

Zucker31,2 g

Zugesetzter Zucker60,6 g

Ballaststoffe4,9 g

Fett17,2 g

Gesättigte Fettsäuren5,4 g

Natrium200 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält milk Enthält peanut Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfelextrakt, Aprikosenpüree, Backtriebmittel, Butterreinfett, Cashewkerne, Citronensäure, Dextrose, E440a, Emulgator, Erbsenprotein, Feigen, Feuchthaltemittel, Fig Paste, Flüssiges Hühnereiklar, Fruktose Sirup, Geliermittel, Glukosesirup, Glycerin, Haselnuss, Invertzuckersirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Kaliumcitrate, Kartoffelstärke, Lecithine, Mandel, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Ölsamen, Orangenschale, Pektine, Reismehl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Sorbit, Speisesalz, Vollei flüssig, Vollmilchpulver, Walnuss, Weizengrieß, Weizenmehl, Zimt, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Lupin, Milk, Nuts, Sesame seeds

Kann enthalten: Lupin, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nürnberger Oblaten-Lebkuchen?

100 g Nürnberger Oblaten-Lebkuchen enthalten 413 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nürnberger Oblaten-Lebkuchen?

100 g Nürnberger Oblaten-Lebkuchen enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nürnberger Oblaten-Lebkuchen?

100 g Nürnberger Oblaten-Lebkuchen enthalten 54,3 g Kohlenhydrate. Davon 31,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nürnberger Oblaten-Lebkuchen?

100 g Nürnberger Oblaten-Lebkuchen enthalten 31,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nürnberger Oblaten-Lebkuchen?

100 g Nürnberger Oblaten-Lebkuchen enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nürnberger Oblaten-Lebkuchen?

100 g Nürnberger Oblaten-Lebkuchen enthalten 4,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Nürnberger Oblaten-Lebkuchen?

Die Hauptzutaten von Nürnberger Oblaten-Lebkuchen sind: Apfelextrakt, Aprikosenpüree, Backtriebmittel, Butterreinfett, Cashewkerne.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

43 Zutaten · 8 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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