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Macarons — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

12 x 12 g = 144 g EAN 4316268726412 Macarons Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
473pro 100 g
Eiweiß
7,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57,1 gpro 100 g
Fett
23,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (12 g): 57 Kalorien. Pro 100 g: 473 Kalorien, 7,6 g Eiweiß, 23,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 12 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1979 kJ / 473 kcal 237 kJ / 57 kcal (3%)
Fett 23,1 g 2,8 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 8 g 1,0 g (5%)
Kohlenhydrate 57,1 g 6,9 g (3%)
davon Zucker 52,1 g 6,3 g (7%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 7,6 g 0,9 g (2%)
Salz 0,37 g 0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

473 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate57,1 g
Zucker52,1 g
Zugesetzter Zucker50,5 g
Ballaststoffe0 g
Fett23,1 g
Gesättigte Fettsäuren8 g
Natrium146 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Betanin, Bitterschokolade, Butter Glukose Sirup, Carotine, Carrageen, Chlorophylle und Chlorophylline, Chlorophylline, Emulgator, Färbendes Lebensmittel, Feuchthaltemittel, Gesalzenes Butterkaramell, Glukosesirup, Glycerin, Guarkernmehl, Haselnuss, Haselnussnougat, Hühnerei-Trockeneiweiß, Hühnereieiweiß 8 8 Weiße Schokolade, Inulin, Kaffeepulver, Kakaobutter, Kakaomasse, Kakaopulver, Kokosnuss, Kupferkomplexe der Chlorophylle, Kurkumin, Lecithine, Maisstärke, Mandel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Kaffeearoma, Natürliches Pistazienaroma, Natürliches Vanillearoma, Pflanzenöle, Pistazienpaste, Schlagsahne, Soja, Sonnenblumen, Speisesalz, Spirulina, Vanilleextrakt, Verdickungsmittel, Vollmilchpulver, Xanthan, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Macarons?

100 g Macarons enthalten 473 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Macarons?

100 g Macarons enthalten 7,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Macarons?

100 g Macarons enthalten 57,1 g Kohlenhydrate. Davon 52,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Macarons?

100 g Macarons enthalten 52,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Macarons?

100 g Macarons enthalten 146,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Macarons?

100 g Macarons enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Macarons?

Die Hauptzutaten von Macarons sind: Betanin, Bitterschokolade, Butter Glukose Sirup, Carotine, Carrageen.

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