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Traditional Bread Crumbs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330g EAN 11110135261 Paniermehl Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
367pro 100 g
Eiweiß
13,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
73,3 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 110 Kalorien. Pro 100 g: 367 Kalorien, 13,3 g Eiweiß, 5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1534 kJ / 367 kcal 460 kJ / 110 kcal (6%)
Fett 5 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 73,3 g 22,0 g (8%)
davon Zucker 7,8 g 2,3 g (3%)
Ballaststoffe 5,0 g 1,5 g
Eiweiß 13,3 g 4,0 g (8%)
Salz 1,58 g 0,47 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

367 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate73,3 g
Zucker7,8 g
Zugesetzter Zucker10 g
Ballaststoffe5,0 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium632 mg
Calcium24,7 mg
Kalium262 mg
Eisen5 mg
Vitamin A0,6 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Baumwollsaatöl, Calcium, Calciumphosphate, Calciumpropionat, Calciumsulfat, Cholecalciferol, Citronensäure, Colour - color, Dextrose, Ei, Enrichment, Folsäure, Gerstenmalzmehl, Getreideessig, Gewürze, Guarkernmehl, Hafer, Haferfasern, Hefe, Honig, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, L-cystein, Lecithin, Maisgrieß, Maismehl, Maissirup, Maissirup mit hohem Fruktosegehalt, Mehlbehandlungsmittel, Melasse, Milchsäure, Molke, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumstearoyl-2-lactylat, Natürliches und künstliches Aroma, Nikotinsäure, Ölrübsenöl, Potato flour, Reduced iron, Reismehl, Riboflavins, Sesamsamen, Sojalecithine, Sojamehl, Sojaöl, Speisesalz, Thiaminmononitrat, Vollkornweizenmehl, Wasser, Weizengluten, Weizenkleie, Wheat Starch Corn Starch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Traditional Bread Crumbs?

100 g Traditional Bread Crumbs enthalten 367 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Traditional Bread Crumbs?

100 g Traditional Bread Crumbs enthalten 13,333 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Traditional Bread Crumbs?

100 g Traditional Bread Crumbs enthalten 73,333 g Kohlenhydrate. Davon 7,805 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Traditional Bread Crumbs?

100 g Traditional Bread Crumbs enthalten 7,805 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Traditional Bread Crumbs?

100 g Traditional Bread Crumbs enthalten 632,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Traditional Bread Crumbs?

100 g Traditional Bread Crumbs enthalten 5,041 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Traditional Bread Crumbs?

Die Hauptzutaten von Traditional Bread Crumbs sind: Ascorbinsäure, Baumwollsaatöl, Calcium, Calciumphosphate, Calciumpropionat.

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