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Original English Muffins — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2pcs EAN 11110025104 Englische Muffins Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 228pro 100 g
Eiweiß: 5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 49,1 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (57 g): 130 Kalorien. Pro 100 g: 228 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 57 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	954 kJ / 228 kcal	544 kJ / 130 kcal (6%)
Fett	0,9 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	49,1 g	28,0 g (11%)
davon Zucker	1,8 g	1,0 g (1%)
Ballaststoffe	1,8 g	1,0 g
Eiweiß	5,3 g	3,0 g (6%)
Salz	1,75 g	1,00 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

228 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,3 g

Kohlenhydrate49,1 g

Zucker1,8 g

Zugesetzter Zucker1,8 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium702 mg

Calcium263 mg

Kalium70,2 mg

Eisen3,2 mg

Vitamin A1,2 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ammoniumchlorid, Backpulver, Calciumpropionat, Dinatriumdiphosphat, Folsäure, Fumarsäure, Gerstenmalzmehl, Hefe, Maisgrieß, Maismehl, Maisstärke, Monocalciumphosphat, Natriumhydrogencarbonat, Nikotinsäure, Reduced iron, Riboflavins, Sojaöl, Sorbinsäure, Speisesalz, Thiaminmononitrat, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Original English Muffins?

100 g Original English Muffins enthalten 228 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Original English Muffins?

100 g Original English Muffins enthalten 5,263 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Original English Muffins?

100 g Original English Muffins enthalten 49,123 g Kohlenhydrate. Davon 1,754 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Original English Muffins?

100 g Original English Muffins enthalten 1,754 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Original English Muffins?

100 g Original English Muffins enthalten 701,754 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Original English Muffins?

100 g Original English Muffins enthalten 1,754 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Original English Muffins?

Die Hauptzutaten von Original English Muffins sind: Ammoniumchlorid, Backpulver, Calciumpropionat, Dinatriumdiphosphat, Folsäure.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

23 Zutaten · 9 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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