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Orientalischer Aufstrich Rote Linsen Gemüse & Schwarzkümmel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135 Gramm EAN 4058172349447 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 72pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10,4 gpro 100 g
Fett: 1,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (135 g): 97 Kalorien. Pro 100 g: 72 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 135 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	301 kJ / 72 kcal	407 kJ / 97 kcal (5%)
Fett	1,3 g	1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	10,4 g	14,0 g (5%)
davon Zucker	4,3 g	5,8 g (6%)
Ballaststoffe	3,2 g	4,3 g
Eiweiß	2,9 g	3,9 g (8%)
Salz	1,40 g	1,89 g (32%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

72 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate10,4 g

Zucker4,3 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Ballaststoffe3,2 g

Fett1,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium560 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Orientalischer Aufstrich Rote Linsen Gemüse & Schwarzkümmel kaufen

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Zutaten

Agavendicksaft, Antioxidant, Aprikose, Blumenkohl, Bockshom, Bockshornklee, Bxtrakt, Citronensäure, Curry, Fenchel, Ingwer, Johannisbrotkernmehl, Karoter, Karotten, Kleesaat, Knoblauch, Kokosnus, Kokosnussmilch, Koriander, Kreuzkümmel, Kümmel, Kurkuma, Linsen Rot, Maisstärke, Meersalz, Paprika, Peperoni, Petersilie, Reismehl, Senf, Süßkartoffel, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Zimt, Zitronensaftkonzentat Koriander, Zwiebel

Allergene

Enthält: Mustard

Kann enthalten: Nicht erkennbar

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Orientalischer Aufstrich Rote Linsen Gemüse & Schwarzkümmel?

100 g Orientalischer Aufstrich Rote Linsen Gemüse & Schwarzkümmel enthalten 72 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Orientalischer Aufstrich Rote Linsen Gemüse & Schwarzkümmel?

100 g Orientalischer Aufstrich Rote Linsen Gemüse & Schwarzkümmel enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Orientalischer Aufstrich Rote Linsen Gemüse & Schwarzkümmel?

100 g Orientalischer Aufstrich Rote Linsen Gemüse & Schwarzkümmel enthalten 10,4 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Orientalischer Aufstrich Rote Linsen Gemüse & Schwarzkümmel?

100 g Orientalischer Aufstrich Rote Linsen Gemüse & Schwarzkümmel enthalten 4,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Orientalischer Aufstrich Rote Linsen Gemüse & Schwarzkümmel?

100 g Orientalischer Aufstrich Rote Linsen Gemüse & Schwarzkümmel enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Orientalischer Aufstrich Rote Linsen Gemüse & Schwarzkümmel?

100 g Orientalischer Aufstrich Rote Linsen Gemüse & Schwarzkümmel enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Orientalischer Aufstrich Rote Linsen Gemüse & Schwarzkümmel?

Die Hauptzutaten von Orientalischer Aufstrich Rote Linsen Gemüse & Schwarzkümmel sind: Agavendicksaft, Antioxidant, Aprikose, Blumenkohl, Bockshom.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

37 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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