Lebensmittel des Alltags: Nährwerte pro 100 g
Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Zucker und Salz pro 100 g für Lebensmittel des Alltags.
Alle Lebensmittel
Alkoholfreie Getränke (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke)
Alkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)
Brot und Kleingebäck
Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks
Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren
Eier und Eierprodukte, Teigwaren
Fische, Krusten-, Schalen- und Weichtiere
Fleisch- und Wurstwaren
Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Fruchtsäfte, Konserven)
Gemüse und Gemüseerzeugnisse (Gemüsesäfte, Konserven)
Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen, pflanzliche Milch-, Fleisch- und Wurstalternativen
Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze
Menükomponenten überwiegend pflanzlich
Menükomponenten überwiegend tierisch
Milch, Milcherzeugnisse, Käse
Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch
Speisefette und Öle
Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis und süße Aufstriche
Wild, Geflügel, Federwild, Innereien
Würzmittel, Saucen, Back- und Kochzutaten
- Wrap gefüllt mit Salat und gebratenem Hähnchenbrustfilet
- Würfelpastete
- Wurst-Käsesalat mit Essigmarinade
- Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken
- Wurstsalat bayerische Art mit warmer Essigmarinade
- Wurstsalat mit Gewürzgurke und Essigmarinade
- Wurstsalat Schweizer Art
- Wurstsülze
- Wurzelpetersilie gebacken
- Wurzelpetersilie gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Wurzelpetersilie gedünstet
- Wurzelpetersilie gedünstet, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne
- Wurzelpetersilie gekocht
- Wurzelpetersilie geschmort ohne Fett
- Wurzelpetersilie getrocknet
- Wurzelpetersilie roh
- Xylit Pulver (E 967)
- Yamswurzel gebacken
- Yamswurzel gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Yamswurzel gekocht
- Yamswurzel roh
- Zabaione (mit Alkohol)
- Zander gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Zander gedünstet
- Zander gegrillt
- Zander geräuchert
- Zander gesalzen
- Zander pochiert
- Zander roh
- Zander tiefgefroren
- Zander tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Zander tiefgefroren, gedünstet
- Zanderfilet Müllerinart (mehliert, gebraten)
- Zanderfilet paniert, gebraten
- Zartbitter-/Halbbitter-Kuvertüre
- Zartbitter-/Halbbitterschokolade
- Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Kokoscreme
- Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan
- Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme
- Zartbitter-/Halbbitterschokolade, mit Haselnüssen
- Zartbitter-/Halbbitterschokolade, mit Mokka/Kaffee
- Zedernbrot
- Zervelatwurst
- Zervelatwurst fettreduziert
- Zervelatwurst Ia
- Zichorienkaffee (Getränk)
- Zichorienkaffeepulver
- Ziege Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Ziege Fleisch, geschmort ohne Fett
- Ziege Fleisch, roh
- Ziegenmilch mind. 3 % Fett
- Ziehmargarine
- Zimtschnecken (Hefeteig)
- Zimtsterne (Eiklarmasse)
- Zitronat/Sukkade
- Zitrone roh
- Zitronen-Joghurt-Creme (mit Gelatine)
- Zitronenbutter
- Zitronencreme (mit Gelatine)
- Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein
- Zitronenkekse glutenfrei
- Zitronenkuchen (Rührmasse)
- Zitronenkuchen vegan (Rührmasse)
- Zitronenlimonade
- Zitronenmarinade für Salat
- Zitronensaft
- Zitronensaft Konzentrat
- Zitronensahne für Gebäck/Torten
- Zitronensahnecreme für Gebäck/Torten
- Zitronensahnetorte (Wasserbiskuit)
- Zitronensorbet
- Zitronenwackelpudding
- Zucchini gebacken
- Zucchini gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Zucchini gedünstet
- Zucchini gedünstet (mit Fett und Salz)
- Zucchini gegrillt
- Zucchini gekocht
- Zucchini gesäuert, abgetropft
- Zucchini geschmort ohne Fett
- Zucchini mit Hackfleischfüllung und Käse überbacken
- Zucchini mit Hirsefüllung und Käse überbacken
- Zucchini roh
- Zucchini-Auberginensauce von heller/weißer Grundsauce
- Zucchini-Sahnesauce
- Zucchinibratlinge mit Käse gebraten
- Zucchinipuffer gebraten
- Zucchinischeiben paniert, gebraten
- Zucker braun (Kandisfarin/Rohzucker)
- Zucker weiß (Raffinadezucker/Weißzucker)
- Zucker-Butter-Zimt-Füllung für Gebäck/Torten
- Zuckererbse gedünstet
- Zuckererbse gekocht
- Zuckererbse roh
- Zuckererbse tiefgefroren
- Zuckererbse tiefgefroren, gedünstet
- Zuckererbse tiefgefroren, gekocht
- Zuckererbsen gekocht, in Butter geschwenkt
- Zuckerhutsalat roh
- Zuckerlis (Eiklarmasse)
- Zuckermais gebacken
- Zuckermais gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Zuckermais gegrillt
- Zuckermais gekocht
- Zuckermais gesäuert, abgetropft
- Zuckermais Konserve, abgetropft
- Zuckermais roh
- Zuckermais tiefgefroren
- Zuckermais tiefgefroren, gebacken
- Zuckermais tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Zuckermais tiefgefroren, gegrillt
- Zuckermais tiefgefroren, gekocht
- Zuckerperlen (Liebesperlen)
- Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol
- Zungenblutwurst
- Zungenblutwurst fettreduziert
- Zungenpresskopf
- Zwetschge gedünstet
- Zwetschge roh
- Zwetschgen-Streuselkuchen (Hefeteig)
- Zwetschgenknödel mit Zucker und Zimt
- Zwetschgenkuchen (Mürbeteig)
- Zwetschgenkuchen (Quark-Öl-Teig)
- Zwieback eifrei
- Zwieback glutenfrei
- Zwiebackauflauf mit Apfel
- Zwiebelfleisch vom Rind geschmort, mit Sauce
- Zwiebelkuchen mit Speck (Hefeteig)
- Zwiebelkuchen ohne Speck
- Zwiebelkuchen schwäbisch, mit Speck
- Zwiebeln gebraten
- Zwiebeln gedünstet (mit Fett und Salz)
- Zwiebeln gedünstet, mit saurer Sahne
- Zwiebeln gedünstet, mit Speck
- Zwiebeln gefüllt mit Champignons und Hackfleisch, geschmort
- Zwiebeln überbacken
- Zwiebelringe im Backteig (mit Bier) frittiert
- Zwiebelsauce von dunkler/brauner Grundsauce
- Zwiebelsauce von heller/weißer Grundsauce
- Zwiebelsuppe klar, mit Fleischbrühe