Lebensmittel des Alltags: Nährwerte pro 100 g
Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Zucker und Salz pro 100 g für Lebensmittel des Alltags.
Alle Lebensmittel
Alkoholfreie Getränke (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke)
Alkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)
Brot und Kleingebäck
Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks
Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren
Eier und Eierprodukte, Teigwaren
Fische, Krusten-, Schalen- und Weichtiere
Fleisch- und Wurstwaren
Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Fruchtsäfte, Konserven)
Gemüse und Gemüseerzeugnisse (Gemüsesäfte, Konserven)
Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen, pflanzliche Milch-, Fleisch- und Wurstalternativen
Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze
Menükomponenten überwiegend pflanzlich
Menükomponenten überwiegend tierisch
Milch, Milcherzeugnisse, Käse
Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch
Speisefette und Öle
Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis und süße Aufstriche
Wild, Geflügel, Federwild, Innereien
Würzmittel, Saucen, Back- und Kochzutaten
- Thüringer Fleischrotwurst fettreduziert
- Thüringer grüne Kartoffelklöße (mit Grieß)
- Thüringer Klöße (Mischung aus rohen und gekochten Kartoffeln)
- Thüringer Mohnkuchen (Hefeteig)
- Thüringer Obstkuchen (Hefeteig)
- Thüringer Rotwurst
- Thüringer Rotwurst Konserve
- Tilsiter mind. 30 % Fett i. Tr.
- Tilsiter mind. 40 % Fett i. Tr.
- Tilsiter mind. 45 % Fett i. Tr.
- Tilsiter mind. 50 % Fett i. Tr.
- Tilsiter mind. 60 % Fett i. Tr.
- Tintenfisch gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Tintenfisch gegrillt
- Tintenfisch gekocht
- Tintenfisch geschmort ohne Fett
- Tintenfisch in Öl, Konserve, abgetropft
- Tintenfisch roh
- Tintenfisch tiefgefroren
- Tintenfisch tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Tintenfisch tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Tintenfisch tiefgefroren, gedünstet
- Tintenfisch tiefgefroren, gegrillt
- Tintenfisch tiefgefroren, gekocht
- Tintenfische mehliert, gebraten
- Tintenfischringe im Backteig (mit Bier) frittiert
- Tintenfischringe im Backteig frittiert, mit Tsatsiki
- Tintenfischringe paniert, tiefgefroren, gebacken (Ofen)
- Tintenfischsalat mit Essigmarinade
- Tintenfischtuben gefüllt, gegrillt
- Tiramisu (ohne Ei) mit Likör
- Tiramisu (ohne Ei) mit Likör und Früchten
- Tiramisu fettreduziert, mit Likör
- Tiroler Geröstel gebraten
- Tiroler Speckknödel
- Tiroler/Tiroler Schinkenwurst
- Toast mit Ananas, Kochschinken und Käse ("Toast Hawaii") gebacken
- Toast mit Kochschinken, Käse und Tomaten, gebacken
- Toast mit Spargel, Lachsschinken und Käse, gebacken
- Toastbrot glutenfrei
- Toastbrot glutenfrei, getoastet
- Toastschnitten mit Schinkencreme, gebacken
- Toffee/Sahnetoffee
- Tofu
- Tofu gargezogen
- Tofu gebacken
- Tofu gebraten (mit Fett und Salz)
- Tofu gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Tofu geschmort ohne Fett
- Tofu vegan paniert, gebraten
- Tofu-Bolognese vegan
- Tofu-Bratlinge gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Tofu-Burger vegan
- Tomate gebacken
- Tomate gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Tomate gedünstet
- Tomate gegrillt
- Tomate gekocht
- Tomate gesäuert, abgetropft
- Tomate geschält, Konserve
- Tomate geschmort ohne Fett
- Tomate getrocknet
- Tomate getrocknet, in Öl, Konserve, abgetropft
- Tomate getrocknet, mariniert, abgetropft
- Tomate Konserve
- Tomate Pulver
- Tomate roh
- Tomate-Mozzarella (Caprese)
- Tomaten gebacken provenzalische Art
- Tomaten gedünstet (mit Fett und Salz)
- Tomaten gefüllt mit Kräuter-Brot-Parmesan-Mischung, gegrillt
- Tomaten gefüllt mit Oliven und Schafskäse überbacken
- Tomaten mit Hackfleischfüllung, gebacken
- Tomaten mit Käse-Kräuterfüllung, gebacken
- Tomaten passiert/Tomatenpüree
- Tomaten-Eintopf mit Speck, dicken Bohnen und Suppengemüse
- Tomaten-Gurkensalat mit Joghurtmarinade
- Tomaten-Paprikasalat mit Essigmarinade
- Tomaten-Paprikasalat mit Zitronenmarinade
- Tomaten-Thunfischsalat mit Essigmarinade
- Tomatengemüse gedünstet, mit Rosmarin und Salbei
- Tomatenkartoffeln gedünstet
- Tomatenketchup
- Tomatenmark
- Tomatensalat mit Essigmarinade
- Tomatensalat mit Zitronenmarinade
- Tomatensauce aus frischen Tomaten
- Tomatensauce aus frischen Tomaten mit Aubergine, Zucchini und Paprika
- Tomatensauce aus frischen Tomaten und Fleischwurst
- Tomatensauce aus frischen Tomaten und Frischkäse
- Tomatensauce aus frischen Tomaten und saurer Sahne
- Tomatensauce aus Tomaten Konserve
- Tomatensauce aus Tomatenmark
- Tomatensauce italienische Art
- Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce
- Tomatensuppe aus frischen Tomaten und Gemüsebrühe
- Tomatensuppe aus frischen Tomaten, Gemüsebrühe und Teigwaren eifrei
- Tomatensuppe aus Tomatenmark mit Gemüsebrühe
- Tomatensuppe aus Tomatenmark, Gemüsebrühe und Teigwaren eifrei
- Tomatensuppe gebunden
- Tomatensuppe gebunden mit Reis
- Tomatensuppe klar, mit Gemüsebrühe
- Tomatensuppe mit Fleischbrühe
- Topinambur gedünstet (mit Fett und Salz)
- Topinambur/Erdartischocke, gebacken
- Topinambur/Erdartischocke, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Topinambur/Erdartischocke, gekocht
- Topinambur/Erdartischocke, roh
- Tortenguss klar (zubereitet mit Wasser und Zucker) für Gebäck/Torten
- Tortillachips (Nachos)
- Touristenwurst (Rohwurst)
- Touristenwurst einfach, gebrüht
- Trappistenkäse mind. 45 % Fett i. Tr.
- Trappistenkäse mind. 50 % Fett i. Tr.
- Traubendicksaft
- Traubenkernöl
- Traubensaft
- Traubensaft angereichert mit Eisen
- Traubensaft rot
- Traubensaft weiß
- Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss
- Traubenzucker (Dextrose/Glukose)
- Trinkjoghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt
- Trinkjoghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt
- Trinkjoghurt mind. 3,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt
- Trinkschokoladenpulver
- Trinkwasser
- Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug
- Trüffel gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Trüffel gedünstet
- Trüffel getrocknet
- Trüffel getrocknet, gekocht
- Trüffel Konserve, abgetropft
- Trüffel roh
- Trüffel-Pralinen
- Trüffel-Pralinen (alkoholhaltig)
- Trüffelfüllcreme für Gebäck/Torten
- Trüffelleberwurst
- Trüffelleberwurst Konserve
- Trüffelmosaikpastete
- Trüffeltorte (Schoko-Wasserbiskuit)
- Tsatsiki
- Türkische Pizza (Lahmacun) gefüllt mit Grillfleisch (Geflügel), Rohkost und Sauce
- Türkische Pizza (Lahmacun) gefüllt mit Salat und Sauce
- Türkische Pizza (Lahmacun) ungefüllt
- Türkischer Mokka (Getränk)
- Tutti-Frutti
- Vanille-Milchkaltschale mit Ei und Fruchteinlage, gebunden mit Stärke
- Vanille-Milchkaltschale mit Ei, gebunden mit Stärke
- Vanille-Milchsuppe gebunden mit Grieß
- Vanille-Milchsuppe mit Ei, gebunden mit Stärke
- Vanille-Mürbchen (Mürbeteig)
- Vanilleäpfel
- Vanillebuttercreme
- Vanillebuttercreme eihaltig, gestreckt, für Gebäck/Torten
- Vanillebuttercreme gestreckt, für Gebäck/Torten
- Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine)
- Vanillecreme einfach
- Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten
- Vanillecremeeis
- Vanillecremeeis mit heißer Himbeersauce
- Vanillecremeeis mit Schlagsahne
- Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren
- Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve)
- Vanilleeis
- Vanilleflammeri/Vanillepudding (als Dessert) mit Karamellsauce
- Vanilleflammeri/Vanillepudding (als Dessert) mit Schokoladensauce
- Vanilleflammeri/Vanillepudding, mit Ei
- Vanilleflammeri/Vanillepudding, mit Eigelb
- Vanillefondant
- Vanillehörnchen/Vanillekipferl (Mürbeteig)
- Vanilleparfait (Halbgefrorenes)
- Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 1,5 % Fett
- Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 1,5 % Fett, mit Früchten
- Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett
- Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt
- Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, mit Früchten und Süßstoff
- Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, mit Süßstoff
- Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Sojadrink
- Vanillequark
- Vanillesahneeis
- Vanillesahneeis mit heißer Schokoladensauce
- Vanillesahneeis mit Orangenlikör
- Vanillesahneeis mit Schlagsahne, frischen Erdbeeren und Rum
- Vanillesauce
- Vanillezucker
- Vanillinzucker
- Veganer Aufschnitt (Wurstalternative)
- Veganes Schnitzel
- Vegetarische Bratwurst (aus Tofu und Weizenprotein)
- Vegetarische Füllung für Gemüse
- Vegetarische Pastete, Brotaufstrich hefebasiert
- Vegetarische Wiener Würstchen
- Vegetarischer Aufschnitt (Wurstalternative, mit Ei)
- Vegetarisches Gulasch, Konserve
- Venusmuschel gekocht
- Venusmuschel gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Venusmuschel gekocht, gratiniert ohne Fett (Ofen)
- Venusmuschel Konserve, abgetropft
- Venusmuschel roh