Lebensmittel des Alltags: Nährwerte pro 100 g
Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Zucker und Salz pro 100 g für Lebensmittel des Alltags.
Alle Lebensmittel
Alkoholfreie Getränke (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke)
Alkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)
Brot und Kleingebäck
Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks
Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren
Eier und Eierprodukte, Teigwaren
Fische, Krusten-, Schalen- und Weichtiere
Fleisch- und Wurstwaren
Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Fruchtsäfte, Konserven)
Gemüse und Gemüseerzeugnisse (Gemüsesäfte, Konserven)
Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen, pflanzliche Milch-, Fleisch- und Wurstalternativen
Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze
Menükomponenten überwiegend pflanzlich
Menükomponenten überwiegend tierisch
Milch, Milcherzeugnisse, Käse
Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch
Speisefette und Öle
Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis und süße Aufstriche
Wild, Geflügel, Federwild, Innereien
Würzmittel, Saucen, Back- und Kochzutaten
- Schaf Bratenfleisch (Bug, mager) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Bratenfleisch (Bug, mager) geschmort ohne Fett
- Schaf Bratenfleisch (Bug, mager) roh
- Schaf Bries, gekocht
- Schaf Bries, roh
- Schaf Brust, fett, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Brust, fett, gekocht
- Schaf Brust, fett, geschmort ohne Fett
- Schaf Brust, fett, roh
- Schaf Brust, mittelfett, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Brust, mittelfett, gekocht
- Schaf Brust, mittelfett, geschmort ohne Fett
- Schaf Brust, mittelfett, roh
- Schaf Brust, mittelfett, tiefgefroren
- Schaf Brust, mittelfett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Brust, mittelfett, tiefgefroren, gekocht
- Schaf Brust, mittelfett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Schaf Bug/Schulter, fett, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Bug/Schulter, fett, gekocht
- Schaf Bug/Schulter, fett, geschmort ohne Fett
- Schaf Bug/Schulter, fett, roh
- Schaf Bug/Schulter, fett, tiefgefroren
- Schaf Bug/Schulter, fett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Bug/Schulter, fett, tiefgefroren, gekocht
- Schaf Bug/Schulter, fett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Schaf Bug/Schulter, mager, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Bug/Schulter, mager, gekocht
- Schaf Bug/Schulter, mager, geschmort ohne Fett
- Schaf Bug/Schulter, mager, roh
- Schaf Bug/Schulter, mager, tiefgefroren
- Schaf Bug/Schulter, mager, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Bug/Schulter, mager, tiefgefroren, gekocht
- Schaf Bug/Schulter, mager, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh
- Schaf Filet/Lende, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Filet/Lende, gegrillt
- Schaf Filet/Lende, roh
- Schaf Filet/Lende, tiefgefroren
- Schaf Filet/Lende, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Filet/Lende, tiefgefroren, gegrillt
- Schaf Filetmedaillon, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Filetmedaillon, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Filetmedaillon, gegrillt
- Schaf Filetmedaillon, roh
- Schaf Filetmedaillon, tiefgefroren
- Schaf Filetmedaillon, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Filetmedaillon, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Filetmedaillon, tiefgefroren, gegrillt
- Schaf Filetsteak, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Filetsteak, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Filetsteak, gegrillt
- Schaf Filetsteak, roh
- Schaf Filetsteak, tiefgefroren
- Schaf Filetsteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Filetsteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Filetsteak, tiefgefroren, gegrillt
- Schaf Fleisch, fett- und sehnenarm, roh
- Schaf Fleisch, grob entsehnt, roh
- Schaf Gulasch (Bug, fett) gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Gulasch (Bug, fett) geschmort ohne Fett
- Schaf Gulasch (Bug, fett) roh
- Schaf Gulasch (Bug, mager) gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Gulasch (Bug, mager) geschmort ohne Fett
- Schaf Gulasch (Bug, mager) roh
- Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) geschmort ohne Fett
- Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) roh
- Schaf Hals/Kamm/Nacken, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Hals/Kamm/Nacken, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Hals/Kamm/Nacken, gegrillt
- Schaf Hals/Kamm/Nacken, geschmort ohne Fett
- Schaf Hals/Kamm/Nacken, roh
- Schaf Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Herz, geschmort ohne Fett
- Schaf Herz, roh
- Schaf Hinterhaxe, mager, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Hinterhaxe, mager, gegrillt
- Schaf Hinterhaxe, mager, gekocht
- Schaf Hinterhaxe, mager, geschmort ohne Fett
- Schaf Hinterhaxe, mager, roh
- Schaf Hinterhaxe, mager, tiefgefroren
- Schaf Hinterhaxe, mager, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Hinterhaxe, mager, tiefgefroren, gegrillt
- Schaf Hinterhaxe, mager, tiefgefroren, gekocht
- Schaf Hinterhaxe, mager, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Schaf Hinterhaxe, mittelfett, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Hinterhaxe, mittelfett, gegrillt
- Schaf Hinterhaxe, mittelfett, gekocht
- Schaf Hinterhaxe, mittelfett, geschmort ohne Fett
- Schaf Hinterhaxe, mittelfett, roh
- Schaf Hinterhaxe, mittelfett, tiefgefroren
- Schaf Hinterhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Hinterhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gegrillt
- Schaf Hinterhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gekocht
- Schaf Hinterhaxe, mittelfett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Schaf Hirn, gekocht
- Schaf Hirn, roh
- Schaf Keule, fett, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Keule, fett, geschmort ohne Fett
- Schaf Keule, fett, roh
- Schaf Keule, fett, tiefgefroren
- Schaf Keule, fett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Keule, fett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Schaf Keule, mager, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Keule, mager, geschmort ohne Fett
- Schaf Keule, mager, mariniert, geschmort ohne Fett
- Schaf Keule, mager, mariniert, roh
- Schaf Keule, mager, roh
- Schaf Keule, mager, tiefgefroren
- Schaf Keule, mager, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Keule, mager, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Schaf Keule, mittelfett, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Keule, mittelfett, geschmort ohne Fett
- Schaf Keule, mittelfett, roh
- Schaf Keule, mittelfett, tiefgefroren
- Schaf Keule, mittelfett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Keule, mittelfett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Schaf Kochfleisch (Brust, fett) gekocht
- Schaf Kochfleisch (Brust, fett) roh
- Schaf Kotelett, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Kotelett, gegrillt
- Schaf Kotelett, mariniert, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Kotelett, mariniert, gegrillt
- Schaf Kotelett, mariniert, roh
- Schaf Kotelett, roh
- Schaf Kotelett, tiefgefroren
- Schaf Kotelett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Kotelett, tiefgefroren, gegrillt
- Schaf Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Leber, roh
- Schaf Lunge, gekocht
- Schaf Lunge, roh
- Schaf Milz, roh
- Schaf Muskelfleisch, roh
- Schaf Niere, geschmort ohne Fett
- Schaf Niere, roh
- Schaf Rücken, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Rücken, gegrillt
- Schaf Rücken, roh
- Schaf Schnitzel (Keule, mager) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Schnitzel (Keule, mager) gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Schnitzel (Keule, mager) gegrillt
- Schaf Schnitzel (Keule, mager) roh
- Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren
- Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren, gegrillt
- Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gegrillt
- Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) roh
- Schaf Vorderhaxe, mager, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Vorderhaxe, mager, gegrillt
- Schaf Vorderhaxe, mager, gekocht
- Schaf Vorderhaxe, mager, geschmort ohne Fett
- Schaf Vorderhaxe, mager, roh
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, gegrillt
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, gekocht
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, geschmort ohne Fett
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, roh
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gegrillt
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gekocht
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Schaf Zunge, gekocht
- Schaf Zunge, roh
- Schafjoghurt
- Schafmilch mind. 4,5 % Fett
- Schafmilch-Camembert paniert, frittiert
- Schafskäse (Feta) mit Tomaten und Oliven gebacken
- Schafskäse-Dip
- Schafskopf (Meerbrasse) gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schafskopf (Meerbrasse) gedünstet
- Schafskopf (Meerbrasse) roh
- Schafskopf (Meerbrasse) tiefgefroren
- Schafskopf (Meerbrasse) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schafskopf (Meerbrasse) tiefgefroren, gedünstet
- Schalotte gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schalotte gedünstet
- Schalotte gekocht
- Schalotte geschmort ohne Fett
- Schalotte roh
- Schaschlik (mit Schweinefleisch) gegrillt
- Schaschlik mit Brötchen und Tomatenketchup
- Schaschlik mit Pommes frites und Tomatenketchup
- Schaumeierkuchen (Omelette souffle) gebraten
- Schaumeierkuchen (Omelette souffle) gebraten, gefüllt mit Konfitüre
- Schaumomelett gebraten mit Gemüse
- Schaumomelett gesüßt, gebraten, mit Zitronensaft beträufelt
- Scheiterhaufen gebacken
- Schellfisch gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schellfisch gedünstet
- Schellfisch gegrillt
- Schellfisch geräuchert
- Schellfisch roh
- Schellfischfilet pochiert (ohne Sauce)
- Schichtkäse mind. 10 % Fett i. Tr.
- Schichtkäse mind. 20 % Fett i. Tr.