Lebensmittel des Alltags: Nährwerte pro 100 g
Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Zucker und Salz pro 100 g für Lebensmittel des Alltags.
Alle Lebensmittel
Alkoholfreie Getränke (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke)
Alkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)
Brot und Kleingebäck
Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks
Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren
Eier und Eierprodukte, Teigwaren
Fische, Krusten-, Schalen- und Weichtiere
Fleisch- und Wurstwaren
Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Fruchtsäfte, Konserven)
Gemüse und Gemüseerzeugnisse (Gemüsesäfte, Konserven)
Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen, pflanzliche Milch-, Fleisch- und Wurstalternativen
Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze
Menükomponenten überwiegend pflanzlich
Menükomponenten überwiegend tierisch
Milch, Milcherzeugnisse, Käse
Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch
Speisefette und Öle
Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis und süße Aufstriche
Wild, Geflügel, Federwild, Innereien
Würzmittel, Saucen, Back- und Kochzutaten
- Schwein Bauch (wie gewachsen) roh
- Schwein Bauch (wie gewachsen) Rohpökelware
- Schwein Bauch (wie gewachsen) Rohpökelware, geräuchert
- Schwein Bauch (wie gewachsen) tiefgefroren
- Schwein Bauch (wie gewachsen) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Bauch (wie gewachsen) tiefgefroren, gegrillt
- Schwein Bauch (wie gewachsen) tiefgefroren, gekocht
- Schwein Bauch, kernig, sichtbarer Fettanteil max. 60 % (S V) roh
- Schwein Bauch, mager, sichtbarer Fettanteil max. 25 % (S IV) roh
- Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert
- Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert, gekocht
- Schwein Blut, roh
- Schwein Brät, gekocht
- Schwein Brät, roh
- Schwein Brät, tiefgefroren
- Schwein Bratenfleisch (Bug mit Fett und Schwarte) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Bratenfleisch (Bug mit Fett und Schwarte) roh
- Schwein Bratenfleisch (Bug ohne Fett und Schwarte) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Bratenfleisch (Bug ohne Fett und Schwarte) roh
- Schwein Bratenfleisch (Hüfte/Schinkenspeck) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Bratenfleisch (Hüfte/Schinkenspeck) roh
- Schwein Bratenfleisch (Nuss) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Bratenfleisch (Nuss) roh
- Schwein Brustspitze, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Brustspitze, gekocht
- Schwein Brustspitze, geschmort ohne Fett
- Schwein Brustspitze, roh
- Schwein Dicke Rippe gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Dicke Rippe gekocht
- Schwein Dicke Rippe geschmort ohne Fett
- Schwein Dicke Rippe roh
- Schwein Dicker Bug (mit Fett und Schwarte) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Dicker Bug (mit Fett und Schwarte) roh
- Schwein Dünner Bug (ohne Fett und Schwarte) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Dünner Bug (ohne Fett und Schwarte) roh
- Schwein Fettabschnitte, geringer Schwartenzug, sehr geringer Magerfleischanteil (S IX) roh
- Schwein Fettbacke, ohne Schwartenzug (S VI) roh
- Schwein Fettwamme, ohne Schwarten, geringer Magerfleischanteil (S XI) roh
- Schwein Filet/Lende, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Filet/Lende, gegrillt
- Schwein Filet/Lende, roh
- Schwein Filet/Lende, tiefgefroren
- Schwein Filet/Lende, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Filet/Lende, tiefgefroren, gegrillt
- Schwein Filetmedaillon, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Filetmedaillon, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Filetmedaillon, gegrillt
- Schwein Filetmedaillon, mariniert, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Filetmedaillon, mariniert, gegrillt
- Schwein Filetmedaillon, mariniert, roh
- Schwein Filetmedaillon, paniert, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Filetmedaillon, roh
- Schwein Filetmedaillon, tiefgefroren
- Schwein Filetmedaillon, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Filetmedaillon, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Filetmedaillon, tiefgefroren, gegrillt
- Schwein Fleisch, fett- und sehnenfrei (S I) roh
- Schwein Fleisch, geringer Feinsehnenanteil, sichtbarer Fettanteil max. 3 - 5 % (S II/III) roh
- Schwein Fleisch, höherer Sehnenanteil, sichtbarer Fettanteil max. 7 - 10 % (S III) roh
- Schwein Fleisch, sehnenfrei, sichtbarer Fettanteil max. 5 % (S II) roh
- Schwein Fleisch, vom Knochen, roh
- Schwein Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Frikadelle, gegrillt
- Schwein Frikadelle, roh
- Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert
- Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert, gegrillt
- Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert, gekocht
- Schwein Grillbauch, gegrillt
- Schwein Grillbauch, roh
- Schwein Gulasch (Restbug) gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Gulasch (Restbug) geschmort ohne Fett
- Schwein Gulasch (Restbug) roh
- Schwein Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Hackfleisch, gegrillt
- Schwein Hackfleisch, gekocht
- Schwein Hackfleisch, geschmort ohne Fett
- Schwein Hackfleisch, roh
- Schwein Hackfleisch, tiefgefroren
- Schwein Hackfleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Hackfleisch, tiefgefroren, gegrillt
- Schwein Hackfleisch, tiefgefroren, gekocht
- Schwein Hackfleisch, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Schwein Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Herz, geschmort ohne Fett
- Schwein Herz, Kochpökelware
- Schwein Herz, roh
- Schwein Herz, tiefgefroren
- Schwein Herz, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Herz, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gegrillt
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gekocht
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, Kochpökelware
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, Kochpökelware, geräuchert
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, roh
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren, gegrillt
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren, gekocht
- Schwein Hirn, gekocht
- Schwein Hirn, roh
- Schwein Hüfte/Schinkenspeck, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Hüfte/Schinkenspeck, geschmort ohne Fett
- Schwein Hüfte/Schinkenspeck, roh
- Schwein Kamm, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Kamm, gegrillt
- Schwein Kamm, mariniert, gegrillt
- Schwein Kamm, roh
- Schwein Kamm, Rohpökelware
- Schwein Kamm, Rohpökelware, geräuchert
- Schwein Kamm, tiefgefroren
- Schwein Kamm, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Kamm, tiefgefroren, gegrillt
- Schwein Kammbraten, gebraten, ohne Fett (Ofen)
- Schwein Kammbraten, roh
- Schwein Kammsteak, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Kammsteak, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Kammsteak, gegrillt
- Schwein Kammsteak, mariniert, gegrillt
- Schwein Kammsteak, roh
- Schwein Kammsteak, tiefgefroren
- Schwein Kammsteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Kammsteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Kammsteak, tiefgefroren, gegrillt
- Schwein Kochfleisch (Bauch) gekocht
- Schwein Kochfleisch (Bauch) roh
- Schwein Kochfleisch (Bauch) tiefgefroren
- Schwein Kochfleisch (Bauch) tiefgefroren, gekocht
- Schwein Kochschinken, Kochpökelware
- Schwein Kochschinken, Kochpökelware, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Kochschinken, Kochpökelware, gekocht
- Schwein Kochschinken, Kochpökelware, geräuchert
- Schwein Kochschinken, Kochpökelware, Konserve (Dosenschinken)
- Schwein Kotelett (Rücken/caudal) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Kotelett (Rücken/caudal) gegrillt
- Schwein Kotelett (Rücken/caudal) roh
- Schwein Kotelett (Rücken/cranial) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Kotelett (Rücken/cranial) gegrillt
- Schwein Kotelett (Rücken/cranial) geschmort ohne Fett
- Schwein Kotelett (Rücken/cranial) Kochpökelware
- Schwein Kotelett (Rücken/cranial) Kochpökelware, geräuchert
- Schwein Kotelett (Rücken/cranial) mariniert, gegrillt
- Schwein Kotelett (Rücken/cranial) roh
- Schwein Kotelett (Rücken/cranial) tiefgefroren
- Schwein Kotelett (Rücken/cranial) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Kotelett (Rücken/cranial) tiefgefroren, gegrillt
- Schwein Kotelett (Rücken/cranial) tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Schwein Lachsbraten, gebraten, ohne Fett (Ofen)
- Schwein Lachsbraten, roh
- Schwein Ladenbauch, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Ladenbauch, roh
- Schwein Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Leber, roh
- Schwein Leber, tiefgefroren
- Schwein Leber, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Lunge, gekocht
- Schwein Lunge, roh
- Schwein Magen, gekocht
- Schwein Magen, roh
- Schwein Maske, ohne Mager- und Fettbacke (S XII) roh
- Schwein Milz, roh
- Schwein Muskelfleisch, roh
- Schwein Niere, geschmort ohne Fett
- Schwein Niere, roh
- Schwein Nuss, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Nuss, roh
- Schwein Oberschale (ohne Deckel) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Oberschale (ohne Deckel) gekocht
- Schwein Oberschale (ohne Deckel) roh
- Schwein Restbug (Teile) roh
- Schwein Rohschinken, mager, Rohpökelware, geräuchert
- Schwein Rohschinken, mit Fettrand, Rohpökelware, geräuchert
- Schwein Roulade (Oberschale) gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Roulade (Oberschale) geschmort ohne Fett
- Schwein Roulade (Oberschale) roh
- Schwein Rückenspeck, kernig, ohne Schwartenzug (S VIII) roh
- Schwein Schinkenspeck, Rohpökelware, geräuchert
- Schwein Schinkenspeck, Rohpökelware, geräuchert, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Schinkenspeck, Rohpökelware, geräuchert, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Schinkenspeck, Rohpökelware, geräuchert, gegrillt
- Schwein Schinkenspeck, Rohpökelware, geräuchert, gekocht
- Schwein Schmetterlingssteak, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Schmetterlingssteak, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Schmetterlingssteak, gegrillt
- Schwein Schmetterlingssteak, roh
- Schwein Schnitzel (Nuss) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Schnitzel (Nuss) gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Schnitzel (Nuss) gegrillt
- Schwein Schnitzel (Nuss) roh
- Schwein Schnitzel (Oberschale) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Schnitzel (Oberschale) gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Schnitzel (Oberschale) gegrillt
- Schwein Schnitzel (Oberschale) mariniert, gegrillt
- Schwein Schnitzel (Oberschale) roh
- Schwein Schnitzel (Oberschale) tiefgefroren
- Schwein Schnitzel (Oberschale) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)