Lebensmittel des Alltags: Nährwerte pro 100 g
Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Zucker und Salz pro 100 g für Lebensmittel des Alltags.
Alle Lebensmittel
Alkoholfreie Getränke (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke)
Alkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)
Brot und Kleingebäck
Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks
Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren
Eier und Eierprodukte, Teigwaren
Fische, Krusten-, Schalen- und Weichtiere
Fleisch- und Wurstwaren
Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Fruchtsäfte, Konserven)
Gemüse und Gemüseerzeugnisse (Gemüsesäfte, Konserven)
Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen, pflanzliche Milch-, Fleisch- und Wurstalternativen
Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze
Menükomponenten überwiegend pflanzlich
Menükomponenten überwiegend tierisch
Milch, Milcherzeugnisse, Käse
Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch
Speisefette und Öle
Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis und süße Aufstriche
Wild, Geflügel, Federwild, Innereien
Würzmittel, Saucen, Back- und Kochzutaten
- Karotten und Erbsen gedünstet, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne
- Karotten und Lauch gedünstet
- Karotten-/Möhrenpüree
- Karotten-Eintopf mit Schweinebauch
- Karotten/Möhren, gedünstet (mit Fett und Salz)
- Karotten/Möhren, gekocht
- Karotten/Möhren, gekocht, gebraten
- Karotten/Möhren, gekocht, in Butter geschwenkt
- Karotten/Möhren, gekocht, mit Grundsauce hell/weiß
- Karottencremesuppe
- Karottensaftschorle
- Karottensalat (gegart) mit warmer Essigmarinade
- Karottensalat (roh) mit Essigmarinade
- Karottensalat (roh) mit Joghurtmarinade
- Karottensalat (roh) mit Saure-Sahne-Dressing
- Karottensalat (roh) mit Zitronenmarinade
- Karottensuppe
- Karpfen blau (im Essigsud pochiert)
- Karpfen gebraten ohne Fett (Ofen)
- Karpfen gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Karpfen gedünstet
- Karpfen geräuchert
- Karpfen gesalzen
- Karpfen im Backteig (mit Bier) frittiert
- Karpfen im Backteig, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Karpfen im Backteig, roh
- Karpfen mariniert, gegrillt
- Karpfen paniert, frittiert
- Karpfen pochiert
- Karpfen pochiert im Wurzelsud
- Karpfen pochiert polnische Art
- Karpfen roh
- Karpfen tiefgefroren
- Karpfen tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Karpfen tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Karpfen tiefgefroren, gedünstet
- Karpfen tiefgefroren, pochiert
- Karthäuser Klöße gebraten, mit Zucker und Zimt
- Kartoffel geschält, druckgedämpft
- Kartoffel geschält, gebacken
- Kartoffel geschält, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Kartoffel geschält, gekocht
- Kartoffel geschält, gekocht, Konserve, abgetropft
- Kartoffel geschält, geschmort ohne Fett
- Kartoffel geschält, roh
- Kartoffel ungeschält, gebacken
- Kartoffel ungeschält, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Kartoffel ungeschält, gekocht
- Kartoffel ungeschält, roh
- Kartoffel ungeschält, tiefgefroren
- Kartoffel ungeschält, tiefgefroren, gebacken
- Kartoffel-Eintopf mit Kasseler
- Kartoffel-Gemüse-Kuchen
- Kartoffel-Gemüsecremesuppe
- Kartoffel-Gemüsesuppe mit Gemüsebrühe
- Kartoffel-Karottenpüree mit Milch 3,5 % Fett
- Kartoffel-Kohlrabi-Gratin mit Käse
- Kartoffel-Lauchcremesuppe
- Kartoffel-Lauchcremesuppe mit Speck
- Kartoffel-Rosenkohlpüree mit Milch 3,5 % Fett
- Kartoffel-Schupfnudeln gekocht
- Kartoffel-Schupfnudeln gekocht, gebacken
- Kartoffel-Schupfnudeln gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Kartoffel-Schupfnudeln roh
- Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren
- Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, frittiert
- Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, gebacken
- Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Kartoffel-Tomaten-Gratin mit Mozzarella
- Kartoffelauflauf/Kartoffelring
- Kartoffelbällchen (Hefeteig mit gekochten Kartoffeln) frittiert
- Kartoffelbratlinge mit Zwiebeln gebraten
- Kartoffelbrei mit Milch 3,5 % Fett
- Kartoffelchips energiereduziert
- Kartoffelchips/Stapelchips, diverse Sorten
- Kartoffelgemüse mit Kräutersauce von heller/weißer Grundsauce
- Kartoffelgratin
- Kartoffelgratin mit Lauch
- Kartoffelgratin mit Spinat
- Kartoffelgratin ohne Käse
- Kartoffelgulasch
- Kartoffelhörnchen (Mürbeteig)
- Kartoffelkloß (aus gekochten Kartoffeln) Trockenprodukt
- Kartoffelkloß (aus rohen Kartoffeln) Trockenprodukt
- Kartoffelkloß halb und halb, tiefgefroren
- Kartoffelkloß halb und halb, tiefgefroren, gargezogen
- Kartoffelklöße gebraten mit Eiermilch, mit Butterbröseln und Kompott aus Trockenfrüchten
- Kartoffelklöße halb und halb
- Kartoffelklöße von gekochten Kartoffeln
- Kartoffelklöße von gekochten Kartoffeln, gebraten mit Eiermilch
- Kartoffelklöße von rohen Kartoffeln
- Kartoffelkroketten
- Kartoffelkroketten aus Brandteig
- Kartoffelkroketten mit Karotten und Erbsen in Grundsauce hell/weiß mit Sahne
- Kartoffelkroketten mit Käse
- Kartoffelkroketten tiefgefroren
- Kartoffelkroketten tiefgefroren, frittiert
- Kartoffelkroketten tiefgefroren, gebacken
- Kartoffelkuchen (Rührmasse)
- Kartoffelküchlein mit Käse gebraten
- Kartoffelmaultaschen gefüllt mit Pflaumen, gebacken
- Kartoffeln (als Pellkartoffeln) gebraten
- Kartoffeln gekocht, mit gebratenem Hähnchenfleisch und Kräutersauce von Bechamelsauce
- Kartoffeln gekocht, mit Kräuterquark und Butter
- Kartoffeln geschält, roh gebraten
- Kartoffeln mit Schale gekocht
- Kartoffelomelett gebraten
- Kartoffelpudding
- Kartoffelpuffer tiefgefroren
- Kartoffelpuffer tiefgefroren, frittiert
- Kartoffelpuffer tiefgefroren, gebacken
- Kartoffelpuffer tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Kartoffelpuffer/Reibekuchen (mit saurer Sahne und Grieß) gebraten
- Kartoffelpuffer/Reibekuchen, gebraten
- Kartoffelpüree Instantpulver
- Kartoffelpüree mit Milch 1,5 % Fett
- Kartoffelpüree mit Milch 3,5 % Fett
- Kartoffelpüree, zubereitet aus Instantpulver und Milch 1,5 % Fett
- Kartoffelpüree, zubereitet aus Instantpulver und Milch 3,5 % Fett
- Kartoffelpüree, zubereitet aus Instantpulver und Wasser
- Kartoffelpüree, zubereitet aus Instantpulver, Wasser, Milch 3,5 % Fett und Fett
- Kartoffelrösti tiefgefroren
- Kartoffelrösti tiefgefroren, frittiert
- Kartoffelrösti tiefgefroren, gebacken
- Kartoffelrösti tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Marinade (Gemüsebrühe)
- Kartoffelsalat mit Marinade (Gemüsebrühe)
- Kartoffelsalat mit Mayonnaise
- Kartoffelsalat mit Salatgurke und Marinade (Gemüsebrühe)
- Kartoffelsalat mit Salatgurke und Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt
- Kartoffelsalat mit Speck und Marinade (Gemüsebrühe)
- Kartoffelschichtspeise mit Sauerkraut und Kochschinken, überbacken
- Kartoffelschnee
- Kartoffelsouffle mit Bacon
- Kartoffelsouffle mit Broccoli
- Kartoffelstärke (Kartoffelmehl)
- Kartoffelsticks
- Kartoffelsuppe mit Gemüsebrühe
- Kartoffelsuppe mit Gemüsebrühe und Brühwurst
- Kartoffelsuppe mit Gemüsebrühe, gebunden
- Kartoffelsuppe mit Lauch und Gemüsebrühe
- Kartoffelsuppe sauer, gebunden
- Kartoffelsuppe sauer, mit Blut- und Leberwurst
- Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung tiefgefroren, frittiert
- Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung, tiefgefroren
- Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung, tiefgefroren, gebacken
- Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Kartoffeltaschen mit Kräuter-Frischkäse-Füllung, gebraten
- Kartoffelteig (aus gekochten Kartoffeln) roh
- Kartoffelwurst
- Käse im Blätterteig gebacken
- Käse-Grießnockerl
- Käse-Schinken-Hörnchen (Quark-Öl-Teig)
- Käse-Weißbrot-Auflauf
- Käsealternative Mozzarella-Art, vegan
- Käsealternative, Basis Cashewkerne, vegan
- Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan
- Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium
- Käsebrot überbacken ("Welsh rarebit")
- Käsefondue (mit Alkohol)
- Käsegebäck salzig (Quarkmürbeteig)
- Käseklößchen
- Käseknusperchen salzig (Mürbeteig)
- Käsekrainer/Käsewürstchen
- Käsekrainer/Käsewürstchen, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Käsekrainer/Käsewürstchen, gegrillt
- Käsekuchen (Vollkornhefeteig)
- Käsekuchen (Vollkornmürbeteig)
- Käsekuchen mit Streuseln (Mürbeteig)
- Käsekuchen ohne Boden
- Käsekuchen/Quarkkuchen (Hefeteig)
- Käsekuchen/Quarkkuchen (Mürbeteig)
- Käsekuchen/Quarkkuchen (Quark-Öl-Teig)
- Käsepilaw (Reis mit Zwiebeln und Käse)
- Käseplätzchen salzig (Mürbeteig)
- Käsepudding im Wasserbad gegart
- Käsesahnecreme für Gebäck/Torten
- Käsesahnetorte (Wasserbiskuit)
- Käsesalat mit Essigmarinade
- Käsesauce von Bechamelsauce
- Käsesauce von Bechamelsauce mit Kochschinken
- Käsescheiben paniert, gebraten
- Käseschinkenwurst
- Käsesoufflee
- Käsetorte (Mürbeteig)
- Käsewaffeln salzig (Rührmasse)
- Käsewiener
- Käsewiener gargezogen
- Käsewindbeutel (Brandmasse) gefüllt mit Frischkäsezubereitung
- Käsewindbeutel salzig (Brandmasse) ungefüllt
- Kasseler im Blätterteig gebacken
- Kasseler im Brotteig gebacken
- Kasseler Kamm, Kochpökelware, geräuchert
- Kasseler Kotelett gebraten
- Kasseler Kotelett paniert, gebraten
- Kasseler Pirogge (Kasseler im Hefeteig gebacken)
- Kasseler Rippenspeer gebraten im Ofen, mit Rotweinsauce von dunkler/brauner Grundsauce
- Kasseler Rippenspeer gebraten im Ofen, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce
- Kasseler Rippenspeer gekocht, mit Sauerkraut
- Kasseler Rippenspeer, Kochpökelware, geräuchert