Lebensmittel des Alltags: Nährwerte pro 100 g
Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Zucker und Salz pro 100 g für Lebensmittel des Alltags.
Alle Lebensmittel
Alkoholfreie Getränke (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke)
Alkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)
Brot und Kleingebäck
Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks
Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren
Eier und Eierprodukte, Teigwaren
Fische, Krusten-, Schalen- und Weichtiere
Fleisch- und Wurstwaren
Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Fruchtsäfte, Konserven)
Gemüse und Gemüseerzeugnisse (Gemüsesäfte, Konserven)
Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen, pflanzliche Milch-, Fleisch- und Wurstalternativen
Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze
Menükomponenten überwiegend pflanzlich
Menükomponenten überwiegend tierisch
Milch, Milcherzeugnisse, Käse
Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch
Speisefette und Öle
Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis und süße Aufstriche
Wild, Geflügel, Federwild, Innereien
Würzmittel, Saucen, Back- und Kochzutaten
- Plockwurst
- Plockwurst einfach
- Plumpudding
- Plunderteig gebacken
- Plunderteig roh
- Pökelrinderbrust gekocht, mit Meerrettichsauce von heller/weißer Grundsauce
- Polenta (Maisbrei mit Wasser, Rapsöl und Salz) gekocht
- Polenta (Maisbrei zubereitet mit Wasser, Rapsöl und Salz) gebacken
- Polenta (Maisgrieß mit Wasser, Fett und Salz) gekocht
- Polenta (Maisgrieß mit Wasser, Fett und Salz) gekocht, gebacken
- Polenta (Maisgrieß mit Wasser, Fett und Salz) gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Pommes frites
- Pommes frites mit Ketchup
- Pommes frites mit Mayonnaise
- Pommes frites tiefgefroren
- Pommes frites tiefgefroren, frittiert
- Pommes frites tiefgefroren, frittiert, gesalzen
- Pommes frites tiefgefroren, gebacken
- Pommes frites tiefgefroren, gebacken, gesalzen
- Popcorn gesalzen
- Popcorn gesüßt
- Popcorn ungesüßt
- Porree/Lauch, gebacken
- Porree/Lauch, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Porree/Lauch, gedünstet
- Porree/Lauch, gekocht
- Porree/Lauch, geschmort ohne Fett
- Porree/Lauch, roh
- Porree/Lauch, tiefgefroren
- Porree/Lauch, tiefgefroren, gebacken
- Porree/Lauch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Porree/Lauch, tiefgefroren, gedünstet
- Porree/Lauch, tiefgefroren, gekocht
- Porree/Lauch, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Porridge gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett
- Porridge gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Kakaopulver
- Porridge gesüßt, mit Sojadrink
- Porridge gesüßt, mit Wasser
- Porridge ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett
- Porridge ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Kakaopulver
- Porridge ungesüßt, mit Sojadrink
- Porridge ungesüßt, mit Wasser
- Portulak gedünstet
- Portulak roh
- Portwein
- Pottasche (99 % Kaliumcarbonat, E 501)
- Poularde Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Poularde Fleisch, mit Haut, roh
- Poularde Fleisch, mit Haut, tiefgefroren
- Poularde Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Pralinen
- Pralinen gefüllt
- Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme
- Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme (alkoholhaltig)
- Pralinen gefüllt mit Gewürzcreme
- Pralinen gefüllt mit Kaffee
- Pralinen gefüllt mit Karamellcreme
- Pralinen gefüllt mit Kokoscreme
- Pralinen gefüllt mit Mandel-Karamell
- Pralinen gefüllt mit Marzipan
- Pralinen gefüllt mit Milch-/Joghurtcreme
- Pralinen gefüllt mit Pfefferminzcreme
- Pralinen gefüllt mit Vanillecreme
- Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung
- Pralinen mit Frucht-Nuss-Füllung (alkoholhaltig)
- Preiselbeer-Stracciatella-Sahne-Kranz (Brandmasse)
- Preiselbeere gezuckert (mit Pektin) Konserve
- Preiselbeere gezuckert, Konserve, abgetropft
- Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve
- Preiselbeere roh
- Preiselbeerkompott
- Preiselbeersaft
- Preiselbeersauce mit Rotwein
- Presssäckel
- Presswurst
- Printen
- Printen schokoliert
- Prinzregententorte (Biskuit)
- Provolone mind. 45 % Fett i. Tr.
- Pudding englische Art
- Pudding-Frucht-Plunder
- Pudding-Frucht-Vollkornplunder
- Pudding-Plunder
- Pudding-Plunder belegt mit Früchten und Klarguss
- Pudding-Plunder belegt mit Früchten, Klarguss und Sahne
- Pudding-Vollkornplunder
- Pudding-Vollkornplunder belegt mit Früchten und Klarguss
- Puddingfüllung für Gebäck/Torten
- Puddingpulver Schokolade, ungezuckert
- Puddingpulver Vanille, ungezuckert
- Puddingschnecken (Hefeteig)
- Puderzucker
- Pumpernickel
- Pumpernickel mit Krabbencreme
- Punschsauce
- Püree von Artischockenböden
- Pute Brust, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Pute Brust, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Pute Brust, ohne Haut, gegrillt
- Pute Brust, ohne Haut, gekocht
- Pute Brust, ohne Haut, geschmort ohne Fett
- Pute Brust, ohne Haut, mariniert, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Pute Brust, ohne Haut, mariniert, roh
- Pute Brust, ohne Haut, roh
- Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren
- Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren, gegrillt
- Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren, gekocht
- Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Pute Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Pute Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Pute Fleisch, mit Haut, gegrillt
- Pute Fleisch, mit Haut, geschmort ohne Fett
- Pute Fleisch, mit Haut, roh
- Pute Fleisch, mit Haut, tiefgefroren
- Pute Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Pute Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Pute Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt
- Pute Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Pute Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Pute Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Pute Fleisch, ohne Haut, gegrillt
- Pute Fleisch, ohne Haut, gekocht
- Pute Fleisch, ohne Haut, roh
- Pute Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren
- Pute Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Pute Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Pute Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gegrillt
- Pute Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gekocht
- Pute Flügel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Pute Flügel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Pute Flügel, mit Haut, gegrillt
- Pute Flügel, mit Haut, gekocht
- Pute Flügel, mit Haut, geschmort ohne Fett
- Pute Flügel, mit Haut, roh
- Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren
- Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt
- Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gekocht
- Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Pute gebraten im Ofen, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce
- Pute gefüllt, gebraten im Ofen, mit Grundsauce dunkel/braun
- Pute Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Pute Innereien, geschmort ohne Fett
- Pute Innereien, roh
- Pute Innereien, tiefgefroren
- Pute Innereien, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Pute Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Pute Keule, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Pute Keule, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Pute Keule, ohne Haut, gegrillt
- Pute Keule, ohne Haut, geschmort ohne Fett
- Pute Keule, ohne Haut, roh
- Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren
- Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren, gegrillt
- Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Pute mit Kastanienfüllung, gebraten im Ofen, mit Preiselbeerkonfitüre und Grundsauce dunkel/braun
- Puten-Aufschnitt-Grundbrät mit Schweinefleisch
- Putenbrust, Kochpökelware, geräuchert
- Putenei gekocht
- Putenei roh
- Putengeschnetzeltes mit Weißwein und saurer Sahne
- Putenragout mit Paprika und saurer Sahne
- Putenragout mit Tomaten und Champignons
- Putenschnitzel natur, gebraten
- Putenschnitzel paniert, gebraten
- Qualitätsschaumwein, Sekt, extra trocken
- Qualitätsschaumwein, Sekt, halbtrocken
- Qualitätsschaumwein, Sekt, herb/brut
- Qualitätsschaumwein, Sekt, süß
- Qualitätsschaumwein, Sekt, trocken
- Quark (Halbfettstufe) mit Konfitüre
- Quark (Magerstufe) mit Konfitüre
- Quark-Frucht-Plunder
- Quark-Frucht-Vollkornplunder
- Quark-Grieß-Auflauf
- Quark-Meerrettich-Dressing
- Quark-Mokka-Creme
- Quark-Plunder
- Quark-Vollkornplunder
- Quarkauflauf
- Quarkauflauf mit Apfel
- Quarkauflauf mit Fruchtsauce
- Quarkbällchen (Hefeteig) frittiert
- Quarkblätterteig gebacken
- Quarkcreme
- Quarkdressing
- Quarkfüllung für Gebäck/Torten
- Quarkkeulchen (gerührter Hefeteig) gebraten
- Quarkkeulchen (mit Kartoffeln) gebraten
- Quarkklöße (mit Zucker und Zimt)
- Quarkklöße gefüllt mit Aprikosen
- Quarkklöße mit Süßkirschkompott, Zucker und Zimt
- Quarkkrapfen frittiert
- Quarkmayonnaise
- Quarknapfkuchen (Rührmasse)