Lebensmittel des Alltags: Nährwerte pro 100 g
Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Zucker und Salz pro 100 g für Lebensmittel des Alltags.
Alle Lebensmittel
Alkoholfreie Getränke (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke)
Alkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)
Brot und Kleingebäck
Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks
Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren
Eier und Eierprodukte, Teigwaren
Fische, Krusten-, Schalen- und Weichtiere
Fleisch- und Wurstwaren
Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Fruchtsäfte, Konserven)
Gemüse und Gemüseerzeugnisse (Gemüsesäfte, Konserven)
Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen, pflanzliche Milch-, Fleisch- und Wurstalternativen
Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze
Menükomponenten überwiegend pflanzlich
Menükomponenten überwiegend tierisch
Milch, Milcherzeugnisse, Käse
Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch
Speisefette und Öle
Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis und süße Aufstriche
Wild, Geflügel, Federwild, Innereien
Würzmittel, Saucen, Back- und Kochzutaten
- Haferbrötchen
- Haferdrink gesüßt, aromatisiert
- Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod
- Haferdrink ungesüßt
- Haferdrink ungesüßt, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod
- Haferflocken gesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung
- Haferflocken gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Fruchtmischung
- Haferflocken gesüßt, mit Sojadrink und Fruchtmischung
- Haferflocken ungesüßt mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung
- Haferflocken ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Fruchtmischung
- Haferflocken ungesüßt, mit Sojadrink und Fruchtmischung
- Haferflocken-Nussplätzchen
- Haferflockenauflauf mit Kakao
- Haferflockenbrei gesüßt, mit Butter und Ei
- Haferflockenplätzchen
- Haferflockensuppe geröstet, mit Gemüsebrühe
- Haferflockensuppe geröstet, mit Gemüsebrühe und Ei
- Haferflockensuppe gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett
- Haferschleim
- Hafervollkornbrot
- Hagebutte roh
- Hagebuttensauce aus Konfitüre
- Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke
- Hähnchen Brust, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Hähnchen Brust, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Hähnchen Brust, ohne Haut, gegrillt
- Hähnchen Brust, ohne Haut, geschmort ohne Fett
- Hähnchen Brust, ohne Haut, roh
- Hähnchen Brustfilet, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Hähnchen Brustfilet, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Hähnchen Brustfilet, gegrillt
- Hähnchen Brustfilet, gekocht
- Hähnchen Brustfilet, geschmort ohne Fett
- Hähnchen Brustfilet, mariniert, gegrillt
- Hähnchen Brustfilet, mariniert, roh
- Hähnchen Brustfilet, roh
- Hähnchen Brustfilet, tiefgefroren
- Hähnchen Brustfilet, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Hähnchen Brustfilet, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Hähnchen Brustfilet, tiefgefroren, gegrillt
- Hähnchen Brustfilet, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Hähnchen Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Hähnchen Fleisch, ohne Haut, gegrillt
- Hähnchen Fleisch, ohne Haut, gekocht
- Hähnchen Fleisch, ohne Haut, geschmort ohne Fett
- Hähnchen Fleisch, ohne Haut, roh
- Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren
- Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gegrillt
- Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gekocht
- Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Hähnchen Flügel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Hähnchen Flügel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Hähnchen Flügel, mit Haut, gegrillt
- Hähnchen Flügel, mit Haut, geschmort ohne Fett
- Hähnchen Flügel, mit Haut, mariniert, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Hähnchen Flügel, mit Haut, mariniert, gegrillt
- Hähnchen Flügel, mit Haut, mariniert, roh
- Hähnchen Flügel, mit Haut, roh
- Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren
- Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt
- Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, gegrillt
- Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, geschmort ohne Fett
- Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, roh
- Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, tiefgefroren
- Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt
- Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Hähnchen Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Hähnchen Herz, geschmort ohne Fett
- Hähnchen Herz, roh
- Hähnchen Herz, tiefgefroren
- Hähnchen Herz, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Hähnchen Herz, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Hähnchen Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Hähnchen Innereien, geschmort ohne Fett
- Hähnchen Innereien, roh
- Hähnchen Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Hähnchen Leber, roh
- Hähnchen Leber, tiefgefroren
- Hähnchen Leber, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Hähnchen Magen, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Hähnchen Magen, roh
- Hähnchen Magen, tiefgefroren
- Hähnchen Magen, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Hähnchen Oberschenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Hähnchen Oberschenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Hähnchen Oberschenkel, mit Haut, gegrillt
- Hähnchen Oberschenkel, mit Haut, geschmort ohne Fett
- Hähnchen Oberschenkel, mit Haut, roh
- Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, gegrillt
- Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, geschmort ohne Fett
- Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, mariniert, gegrillt
- Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, mariniert, roh
- Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, roh
- Hähnchen-Frikadellen mit Champignons, gebraten
- Hähnchenbrustfilet gebraten
- Hähnchenbrustfilet gebraten, mit gedünstetem Kaisergemüse
- Hähnchenbrustfilet gebraten, mit gekochtem Spargel und Grundsauce hell/weiß
- Hähnchenbrustfilet gebraten, mit Schmorgurken
- Hähnchenbrustfilet im eigenen Saft, Konserve
- Hähnchenbrustfilet mit Cornflakes paniert, gebraten
- Hähnchenbrustfilet paniert, gebraten
- Hähnchencreme (Brotaufstrich)
- Hähnchenpastete gebacken
- Hähnchenschenkel gekocht (mit Fett und Salz)
- Hähnchenschenkel gekocht, in Currysauce
- Hähnchenschenkel mariniert, gebraten, mit Curryjoghurtsauce
- Hähnchenschenkel/Hähnchenkeule, gebraten im Ofen
- Halbfettbutter
- Hallimasch gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Hallimasch gedünstet
- Hallimasch roh
- Halloumi Grillkäse
- Halloumi Grillkäse, gebacken
- Halloumi Grillkäse, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Halloumi Grillkäse, gegrillt
- Hamburger
- Hamburger Hackbeefsteak gebraten
- Hamburger National (Steckrüben-Kartoffel-Eintopf mit Poularde)
- Hamburger Pannfisch, mit Rotbarsch
- Hamburger Rauchfleisch (Rind Oberschale) Rohpökelware, geräuchert
- Hamburger Speckscholle, gebraten
- Hammel Brust, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Hammel Brust, gekocht
- Hammel Brust, geschmort ohne Fett
- Hammel Brust, roh
- Hammel Bug/Schulter, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Hammel Bug/Schulter, gekocht
- Hammel Bug/Schulter, geschmort ohne Fett
- Hammel Bug/Schulter, roh
- Hammel Filet/Lende, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Hammel Filet/Lende, gegrillt
- Hammel Filet/Lende, roh
- Hammel Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Hammel Herz, geschmort ohne Fett
- Hammel Herz, roh
- Hammel Hirn, gekocht
- Hammel Hirn, roh
- Hammel Keule, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Hammel Keule, geschmort ohne Fett
- Hammel Keule, roh
- Hammel Kotelett, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Hammel Kotelett, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Hammel Kotelett, gegrillt
- Hammel Kotelett, roh
- Hammel Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Hammel Leber, roh
- Hammel Lunge, gekocht
- Hammel Lunge, roh
- Hammel Milz, roh
- Hammel Muskelfleisch, roh
- Hammel Niere, geschmort ohne Fett
- Hammel Niere, roh
- Hammel Zunge, gekocht
- Hammel Zunge, roh
- Hammelfett/Hammeltalg
- Hammelfilet gebraten
- Hammelfleisch gedünstet mit Weißkraut (Irish Stew)
- Hammelgulasch
- Hammelkotelett natur, gebraten
- Hammelragout mit grünen Bohnen
- Hammelsteak natur, gebraten
- Hanföl
- Hannoversche Weißwurst
- Hartkaramelle (Bonbon)
- Hartkaramelle (Bonbon) gefüllt
- Hartkäse mind. 30 % Fett i. Tr.
- Hartkäse mind. 45 % Fett i. Tr.
- Hartkäse mind. 50 % Fett i. Tr.
- Hartweizen ganzes Korn, gekocht
- Hartweizen ganzes Korn, roh
- Hartweizen Grieß
- Hartweizen Grieß, gekocht
- Hartweizen Vollkorngrieß
- Hartweizen Vollkorngrieß, gekocht
- Hartweizen Vollkornmehl
- Haschee mit Rinderhackfleisch von dunkler/brauner Grundsauce
- Hascheesuppe
- Hase Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Hase Fleisch, geschmort ohne Fett
- Hase Fleisch, roh
- Hase Fleisch, tiefgefroren
- Hase Fleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Hase Fleisch, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Haselnuss
- Haselnuss gemahlen
- Haselnuss geröstet ohne Fett
- Haselnuss-Dreispitz (Mürbeteig)
- Haselnuss-Krokant
- Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine)
- Haselnusscreme, eingerührte Art (mit Stärke)
- Haselnusscremeeis
- Haselnussflammeri/Haselnusspudding