Lebensmittel des Alltags: Nährwerte pro 100 g
Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Zucker und Salz pro 100 g für Lebensmittel des Alltags.
Alle Lebensmittel
Alkoholfreie Getränke (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke)
Alkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)
Brot und Kleingebäck
Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks
Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren
Eier und Eierprodukte, Teigwaren
Fische, Krusten-, Schalen- und Weichtiere
Fleisch- und Wurstwaren
Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Fruchtsäfte, Konserven)
Gemüse und Gemüseerzeugnisse (Gemüsesäfte, Konserven)
Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen, pflanzliche Milch-, Fleisch- und Wurstalternativen
Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze
Menükomponenten überwiegend pflanzlich
Menükomponenten überwiegend tierisch
Milch, Milcherzeugnisse, Käse
Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch
Speisefette und Öle
Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis und süße Aufstriche
Wild, Geflügel, Federwild, Innereien
Würzmittel, Saucen, Back- und Kochzutaten
- Ajvar Konserve
- Artischocke gekocht
- Artischocke in Öl, Konserve, abgetropft
- Artischocke in Öl, Konserve, abgetropft gekocht
- Artischocke Konserve, abgetropft
- Artischocke roh
- Aubergine gebacken
- Aubergine gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Aubergine gedünstet
- Aubergine gegrillt
- Aubergine gegrillt, in Öl, Konserve, abgetropft
- Aubergine gekocht
- Aubergine geschmort ohne Fett
- Aubergine roh
- Bärlauch roh
- Basilikum roh
- Bleichsellerie gebacken
- Bleichsellerie gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Bleichsellerie gedünstet
- Bleichsellerie gekocht
- Bleichsellerie geschmort ohne Fett
- Bleichsellerie roh
- Blumenkohl gebacken
- Blumenkohl gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Blumenkohl gedämpft
- Blumenkohl gedünstet
- Blumenkohl gekocht
- Blumenkohl gesäuert, abgetropft
- Blumenkohl roh
- Blumenkohl tiefgefroren
- Blumenkohl tiefgefroren, gebacken
- Blumenkohl tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Blumenkohl tiefgefroren, gedämpft
- Blumenkohl tiefgefroren, gedünstet
- Blumenkohl tiefgefroren, gekocht
- Bohne grün, gebacken
- Bohne grün, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Bohne grün, gedünstet
- Bohne grün, gekocht
- Bohne grün, gesäuert, abgetropft
- Bohne grün, geschmort ohne Fett
- Bohne grün, Konserve, abgetropft
- Bohne grün, milchsauer fermentiert, abgetropft
- Bohne grün, roh
- Bohne grün, tiefgefroren
- Bohne grün, tiefgefroren, gebacken
- Bohne grün, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Bohne grün, tiefgefroren, gedünstet
- Bohne grün, tiefgefroren, gekocht
- Bohne grün, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Brennnessel gedünstet
- Brennnessel gekocht
- Brennnessel roh
- Broccoli gebacken
- Broccoli gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Broccoli gedünstet
- Broccoli gekocht
- Broccoli roh
- Broccoli tiefgefroren
- Broccoli tiefgefroren, gebacken
- Broccoli tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Broccoli tiefgefroren, gedünstet
- Broccoli tiefgefroren, gekocht
- Chayote gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Chayote gekocht
- Chayote roh
- Chicoree gebacken
- Chicoree gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Chicoree gedünstet
- Chicoree roh
- Chinakohl gebacken
- Chinakohl gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Chinakohl gedünstet
- Chinakohl gekocht
- Chinakohl roh
- Cornichons gesäuert, abgetropft
- Dicke Bohne unreif, gekocht
- Dicke Bohne unreif, Konserve, abgetropft
- Dicke Bohne unreif, roh
- Dicke Bohne unreif, tiefgefroren
- Dicke Bohne unreif, tiefgefroren, gekocht
- Eisbergsalat roh
- Endivie/Escariol, roh
- Erbse grün, gebacken
- Erbse grün, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Erbse grün, gedünstet
- Erbse grün, gekocht
- Erbse grün, Konserve, abgetropft
- Erbse grün, roh
- Erbse grün, tiefgefroren
- Erbse grün, tiefgefroren, gebacken
- Erbse grün, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Erbse grün, tiefgefroren, gedünstet
- Erbse grün, tiefgefroren, gekocht
- Erbse reif
- Erbse reif, gekocht
- Feldsalat/Rapunzel, roh
- Fenchelblatt/Bologneser Fenchel, roh
- Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel (ohne Laub) gebacken
- Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel (ohne Laub) gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel (ohne Laub) gedünstet
- Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel (ohne Laub) gekocht
- Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel (ohne Laub) geschmort ohne Fett
- Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel (ohne Laub) roh
- Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel, gebacken
- Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel, gedünstet
- Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel, gekocht
- Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel, geschmort ohne Fett
- Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel, roh
- Gartenkresse roh
- Gemüse-Meerrettich (ohne Salz) Konserve
- Gemüseamaranth gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Gemüseamaranth gedünstet
- Gemüseamaranth roh
- Gemüseartischocke/Kardone, gekocht
- Gemüseartischocke/Kardone, roh
- Gemüseaufstrich, Brotaufstrich pflanzlich
- Gemüsecremesuppe aus Instantpulver (mit Wasser zubereitet)
- Gemüsecremesuppe Instantpulver
- Gemüsefenchel gebacken
- Gemüsefenchel gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Gemüsefenchel gedünstet
- Gemüsefenchel gekocht
- Gemüsefenchel roh
- Gemüsemischung asiatische Art, gebacken
- Gemüsemischung asiatische Art, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Gemüsemischung asiatische Art, gedünstet
- Gemüsemischung asiatische Art, gekocht
- Gemüsemischung asiatische Art, geschmort ohne Fett
- Gemüsemischung asiatische Art, Konserve, abgetropft
- Gemüsemischung asiatische Art, roh
- Gemüsemischung asiatische Art, tiefgefroren
- Gemüsemischung asiatische Art, tiefgefroren, gebacken
- Gemüsemischung asiatische Art, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Gemüsemischung asiatische Art, tiefgefroren, gedünstet
- Gemüsemischung asiatische Art, tiefgefroren, gekocht
- Gemüsemischung asiatische Art, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Gemüsemischung Erbsen-Karotten, gebacken
- Gemüsemischung Erbsen-Karotten, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Gemüsemischung Erbsen-Karotten, gedünstet
- Gemüsemischung Erbsen-Karotten, gekocht
- Gemüsemischung Erbsen-Karotten, Konserve, abgetropft
- Gemüsemischung Erbsen-Karotten, roh
- Gemüsemischung Erbsen-Karotten, tiefgefroren
- Gemüsemischung Erbsen-Karotten, tiefgefroren, gebacken
- Gemüsemischung Erbsen-Karotten, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Gemüsemischung Erbsen-Karotten, tiefgefroren, gedünstet
- Gemüsemischung Erbsen-Karotten, tiefgefroren, gekocht
- Gemüsemischung gesäuert (Puszta Salat) abgetropft
- Gemüsemischung Kaisergemüse, gebacken
- Gemüsemischung Kaisergemüse, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Gemüsemischung Kaisergemüse, gedünstet
- Gemüsemischung Kaisergemüse, gekocht
- Gemüsemischung Kaisergemüse, geschmort ohne Fett
- Gemüsemischung Kaisergemüse, roh
- Gemüsemischung Kaisergemüse, tiefgefroren
- Gemüsemischung Kaisergemüse, tiefgefroren, gebacken
- Gemüsemischung Kaisergemüse, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Gemüsemischung Kaisergemüse, tiefgefroren, gedünstet
- Gemüsemischung Kaisergemüse, tiefgefroren, gekocht
- Gemüsemischung Kaisergemüse, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Gemüsemischung Leipziger Allerlei, Konserve, abgetropft
- Gemüsemischung Leipziger Allerlei, tiefgefroren
- Gemüsemischung Leipziger Allerlei, tiefgefroren, gedünstet
- Gemüsemischung Leipziger Allerlei, tiefgefroren, gekocht
- Gemüsemischung mexikanische Art, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Gemüsemischung mexikanische Art, gedünstet
- Gemüsemischung mexikanische Art, gekocht
- Gemüsemischung mexikanische Art, geschmort ohne Fett
- Gemüsemischung mexikanische Art, Konserve, abgetropft
- Gemüsemischung mexikanische Art, roh
- Gemüsemischung mexikanische Art, tiefgefroren
- Gemüsemischung mexikanische Art, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Gemüsemischung mexikanische Art, tiefgefroren, gedünstet
- Gemüsemischung mexikanische Art, tiefgefroren, gekocht
- Gemüsemischung mexikanische Art, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Gemüsepaprika gelb, gebacken
- Gemüsepaprika gelb, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Gemüsepaprika gelb, gedünstet
- Gemüsepaprika gelb, gegrillt
- Gemüsepaprika gelb, gekocht
- Gemüsepaprika gelb, geschmort ohne Fett
- Gemüsepaprika gelb, roh
- Gemüsepaprika grün, gebacken
- Gemüsepaprika grün, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Gemüsepaprika grün, gedünstet
- Gemüsepaprika grün, gegrillt
- Gemüsepaprika grün, gekocht
- Gemüsepaprika grün, geschmort ohne Fett
- Gemüsepaprika grün, roh
- Gemüsepaprika rot, gebacken
- Gemüsepaprika rot, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Gemüsepaprika rot, gedünstet
- Gemüsepaprika rot, gegrillt
- Gemüsepaprika rot, gegrillt, in Öl, Konserve, abgetropft
- Gemüsepaprika rot, gekocht
- Gemüsepaprika rot, gesäuert, abgetropft
- Gemüsepaprika rot, geschmort ohne Fett
- Gemüsepaprika rot, roh