Lebensmittel des Alltags: Nährwerte pro 100 g
Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Zucker und Salz pro 100 g für Lebensmittel des Alltags.
Alle Lebensmittel
Alkoholfreie Getränke (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke)
Alkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)
Brot und Kleingebäck
Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks
Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren
Eier und Eierprodukte, Teigwaren
Fische, Krusten-, Schalen- und Weichtiere
Fleisch- und Wurstwaren
Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Fruchtsäfte, Konserven)
Gemüse und Gemüseerzeugnisse (Gemüsesäfte, Konserven)
Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen, pflanzliche Milch-, Fleisch- und Wurstalternativen
Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze
Menükomponenten überwiegend pflanzlich
Menükomponenten überwiegend tierisch
Milch, Milcherzeugnisse, Käse
Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch
Speisefette und Öle
Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis und süße Aufstriche
Wild, Geflügel, Federwild, Innereien
Würzmittel, Saucen, Back- und Kochzutaten
- Appenzeller mind. 20 % Fett i. Tr.
- Appenzeller mind. 50 % Fett i. Tr.
- Ayran, Joghurtgetränk, gesalzen
- Bel Paese mind. 50 % Fett i. Tr.
- Bergkäse mind. 45 % Fett i. Tr.
- Bergkäse mind. 50 % Fett i. Tr.
- Brie mind. 45 % Fett i. Tr.
- Brie mind. 50 % Fett i. Tr.
- Brie mind. 60 % Fett i. Tr.
- Brotaufstrich aus pflanzlichen Fetten, Rahm, Joghurt entrahmt
- Butterkäse mind. 45 % Fett i. Tr.
- Butterkäse mind. 50 % Fett i. Tr.
- Butterkäse mind. 60 % Fett i. Tr.
- Buttermilch
- Buttermilchdessert mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt
- Buttermilchdrink mit Fruchtzubereitung, gesüßt
- Buttermilchdrink mit Fruchtzubereitung, gesüßt, angereichert mit Vitaminen
- Buttermilchpulver
- Camembert mind. 30 % Fett i. Tr.
- Camembert mind. 45 % Fett i. Tr.
- Camembert mind. 50 % Fett i. Tr.
- Camembert mind. 60 % Fett i. Tr.
- Chester (Cheddar) mind. 45 % Fett i. Tr.
- Chester (Cheddar) mind. 50 % Fett i. Tr.
- Danablu mind. 50 % Fett i. Tr.
- Danbo mind. 45 % Fett i. Tr.
- Dessert aus Joghurt mild, Frischkäse und Fruchtzubereitung, gesüßt
- Dickmilch/Sauermilch, entrahmt, max. 0,5 % Fett
- Dickmilch/Sauermilch, fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett
- Dickmilch/Sauermilch, mind. 3,5 % Fett
- Edamer mind. 30 % Fett i. Tr.
- Edamer mind. 40 % Fett i. Tr.
- Edamer mind. 45 % Fett i. Tr.
- Edamer mind. 50 % Fett i. Tr.
- Edelpilzkäse mind. 45 % Fett i. Tr.
- Edelpilzkäse mind. 50 % Fett i. Tr.
- Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr.
- Emmentaler mind. 45 % Fett i. Tr.
- Esrom mind. 45 % Fett i. Tr.
- Feta mind. 45 % Fett i. Tr.
- Fontina mind. 50 % Fett i. Tr.
- Frischkäse aus Schafmilch, Natur, mind. 45 % Fett i. Tr.
- Frischkäse aus Ziegenmilch, Natur, mind. 45 % Fett i. Tr.
- Frischkäsezubereitung < 10 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern
- Frischkäsezubereitung mind. 10 % Fett i. Tr., mit Fruchtzubereitung, gesüßt, angereichert mit Vitamin D und Calcium
- Frischkäsezubereitung mind. 10 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern
- Frischkäsezubereitung mind. 20 % Fett i. Tr., mit Fruchtzubereitung, gesüßt, angereichert mit Calcium
- Frischkäsezubereitung mind. 20 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern
- Frischkäsezubereitung mind. 30 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern
- Frischkäsezubereitung mind. 40 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern
- Frischkäsezubereitung mind. 50 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern
- Frischkäsezubereitung mind. 60 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern
- Frischkäsezubereitung Natur < 10 % Fett i. Tr.
- Frischkäsezubereitung Natur, mind. 10 % Fett i. Tr.
- Frischkäsezubereitung Natur, mind. 40 % Fett i. Tr.
- Frischkäsezubereitung Natur, mind. 45 % Fett i. Tr.
- Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr.
- Frischkäsezubereitung Natur, mind. 60 % Fett i. Tr.
- Gorgonzola mind. 48 % Fett i. Tr.
- Gouda 48 % Fett i. Tr.
- Gouda mind. 30 % Fett i. Tr.
- Gouda mind. 40 % Fett i. Tr.
- Greyerzer mind. 50 % Fett i. Tr.
- Grießpudding mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt
- Grießpudding mit Sahne, gesüßt
- H-Milch entrahmt, höchstens 0,5 % Fett, laktosefrei, ultrahocherhitzt
- H-Milch entrahmt, höchstens 0,5 % Fett, ultrahocherhitzt
- H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, laktosefrei, ultrahocherhitzt
- H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt
- H-Vollmilch 3,5 % Fett, laktosefrei, ultrahocherhitzt
- H-Vollmilch 3,5 % Fett, ultrahocherhitzt
- Halloumi Grillkäse
- Halloumi Grillkäse, gebacken
- Halloumi Grillkäse, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Halloumi Grillkäse, gegrillt
- Hartkäse mind. 30 % Fett i. Tr.
- Hartkäse mind. 45 % Fett i. Tr.
- Hartkäse mind. 50 % Fett i. Tr.
- Havarti mind. 45 % Fett i. Tr.
- Jarlsberg mind. 45 % Fett i. Tr.
- Joghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett
- Joghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, laktosefrei
- Joghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, Zucker und Süßungsmitteln
- Joghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, Zucker und Süßungsmitteln, angereichert mit Vitaminen
- Joghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz
- Joghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, mit Vanillezubereitung, Zucker und Süßungsmitteln
- Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett
- Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, laktosefrei
- Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Frucht-Getreidezubereitung, gesüßt
- Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt
- Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt, laktosefrei
- Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, Zucker und Süßungsmitteln
- Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz
- Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Vanillezubereitung, gesüßt
- Joghurt mild, aus entrahmter Milch, max. 1 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt
- Joghurt mild, max. 3,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt
- Joghurt mild, max. 3,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt, laktosefrei
- Joghurt mild, mind. 3,5 % Fett
- Joghurt mind. 3,5 % Fett, laktosefrei
- Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Frucht-Getreidezubereitung, gesüßt
- Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Frucht-Schokoladenzubereitung, gesüßt
- Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Kaffeezubereitung, gesüßt
- Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Knuspermüslizubereitung, gesüßt
- Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz
- Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Nusszubereitung, gesüßt
- Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Schokoladen-Getreidezubereitung, gesüßt
- Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Schokoladenzubereitung, gesüßt
- Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Vanillezubereitung, gesüßt
- Kaffeesahne mind. 10 % Fett
- Kefir aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett
- Kefir fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett
- Kefir fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt
- Kefir mind. 3,5 % Fett
- Kochkäse < 10 % Fett i. Tr.
- Kochkäse mind. 10 % Fett i. Tr.
- Kochkäse mind. 20 % Fett i. Tr.
- Kochkäse mind. 40 % Fett i. Tr.
- Kondensmagermilch max. 1 % Fett
- Kondensmagermilch max. 1 % Fett, gezuckert
- Kondensmilch 10 % Fett
- Kondensmilch mind. 7,5 % Fett
- Kondensmilch mind. 8 % Fett, gezuckert
- Kondensmilch teilentrahmt, mind. 1 % bis < 7,5 % Fett
- Körniger Frischkäse < 10 % Fett i. Tr.
- Körniger Frischkäse mind. 20 % Fett i. Tr.
- Limburger mind. 20 % Fett i. Tr.
- Limburger mind. 40 % Fett i. Tr.
- Limburger mind. 50 % Fett i. Tr.
- Magermilchpulver
- Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr.
- Milch entrahmt, frisch, höchstens 0,1 % Fett, pasteurisiert
- Milch entrahmt, höchstens 0,1 % Fett, laktosefrei, pasteurisiert
- Milch fettarm, 1,5 % Fett, laktosefrei, pasteurisiert
- Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert
- Milchmischgetränk < 1 % Fett, aromatisiert, gesüßt
- Milchmischgetränk < 1 % Fett, aromatisiert, mit Süßungsmitteln
- Milchmischgetränk < 1 % Fett, aromatisiert, mit Zucker und Süßungsmitteln
- Milchmischgetränk < 1 % Fett, mit Kakao/Schoko, Zucker und Süßungsmitteln
- Milchmischgetränk < 1 % Fett, mit Kakao/Schokolade, gesüßt
- Milchmischgetränk < 1 % Fett, probiotisch, aromatisiert, mit Zucker und Süßungsmitteln, angereichert mit Vitaminen
- Milchmischgetränk > 1 % Fett, probiotisch, aromatisiert, gesüßt, angereichert mit Vitaminen
- Milchmischgetränk 1,5 % Fett, aromatisiert, gesüßt
- Milchmischgetränk 1,5 % Fett, aromatisiert, gesüßt, angereichert mit Vitaminen
- Milchmischgetränk 1,5 % Fett, mit Kaffee und Süßungsmitteln
- Milchmischgetränk 1,5 % Fett, mit Kaffee, gesüßt
- Milchmischgetränk 1,5 % Fett, mit Kaffee, ungesüßt
- Milchmischgetränk 1,5 % Fett, mit Kakao/Schokolade, gesüßt
- Milchmischgetränk 1,5 % Fett, mit Kakao/Schokolade, gesüßt, angereichert mit Vitaminen
- Milchmischgetränk 3,5 % Fett, aromatisiert, gesüßt
- Milchmischgetränk 3,5 % Fett, aromatisiert, gesüßt, angereichert mit Vitaminen
- Milchmischgetränk 3,5 % Fett, mit Kaffee, gesüßt
- Milchmischgetränk 3,5 % Fett, mit Kakao/Schokolade, gesüßt
- Milchmischgetränk 3,5 % Fett, mit Kakao/Schokolade, gesüßt, angereichert mit Vitaminen
- Milchpulver mit hohem Fettgehalt (Sahnepulver, Rahmpulver)
- Milchshake 3,5 % Fett, aromatisiert, gesüßt
- Milchshake 3,5 % Fett, mit Kakao/Schokolade, gesüßt
- Molkenmischgetränk mit Fruchtsaft, Zucker und Süßungsmitteln, angereichert mit Vitaminen
- Mousse au chocolat, Milchbasis, gesüßt
- Mozzarella mind. 20 % Fett i. Tr.
- Mozzarella mind. 45 % Fett i. Tr.
- Münster mind. 45 % Fett i. Tr.
- Münster mind. 50 % Fett i. Tr.
- Obatzter/Obazda, Käsezubereitung 60 % Fett i. Tr.
- Parmesan mind. 30 % Fett i. Tr.
- Provolone mind. 45 % Fett i. Tr.
- Raclettekäse mind. 45 % Fett i. Tr.
- Ricotta, Molkeneiweißkäse, mind. 45 % Fett i. Tr.
- Rohmilch/Vorzugsmilch, mind. 3,5 % Fett
- Romadur mind. 20 % Fett i. Tr.
- Romadur mind. 40 % Fett i. Tr.
- Romadur mind. 50 % Fett i. Tr.
- Roquefort mind. 50 % Fett i. Tr.
- Sahnedickmilch/Sahnesauermilch, mind. 10 % Fett
- Sahneersatz (Mischung aus pflanzlichen Fetten und Milch)
- Sahnejoghurt mind. 10 % Fett
- Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, gesüßt
- Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Fruchtzubereitung und Süßungsmitteln
- Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt
- Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz
- Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Schokoladenzubereitung, gesüßt
- Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Vanillezubereitung, gesüßt
- Sahnekefir mind. 10 % Fett
- Sahnekefir mind. 10 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt
- Salzlakenkäse aus Kuhmilch, Hirtenkäse, mind. 45 % Fett i. Tr.
- Salzlakenkäse aus Schafmilch, mind. 20 % Fett i. Tr.
- Salzlakenkäse aus Schafmilch, mind. 45 % Fett i. Tr.
- Salzlakenkäse aus Ziegenmilch, mind. 45 % Fett i. Tr.
- Sauermilchkäse < 10 % Fett i. Tr.
- Sauermolke
- Sauerrahm/Creme fraiche, 30 % Fett
- Sauerrahm/Creme fraiche, 40 % Fett
- Sauerrahm/Saure Sahne, mind. 10 % Fett
- Sauerrahm/Schmand, mind. 20 % Fett
- Schafjoghurt
- Schafmilch mind. 4,5 % Fett
- Schichtkäse mind. 10 % Fett i. Tr.
- Schichtkäse mind. 20 % Fett i. Tr.
- Schichtkäse mind. 40 % Fett i. Tr.
- Schlagsahne mind. 30 % Fett
- Schlagsahne mind. 36 % Fett