Lebensmittel des Alltags: Nährwerte pro 100 g
Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Zucker und Salz pro 100 g für Lebensmittel des Alltags.
Alle Lebensmittel
Alkoholfreie Getränke (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke)
Alkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)
Brot und Kleingebäck
Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks
Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren
Eier und Eierprodukte, Teigwaren
Fische, Krusten-, Schalen- und Weichtiere
Fleisch- und Wurstwaren
Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Fruchtsäfte, Konserven)
Gemüse und Gemüseerzeugnisse (Gemüsesäfte, Konserven)
Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen, pflanzliche Milch-, Fleisch- und Wurstalternativen
Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze
Menükomponenten überwiegend pflanzlich
Menükomponenten überwiegend tierisch
Milch, Milcherzeugnisse, Käse
Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch
Speisefette und Öle
Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis und süße Aufstriche
Wild, Geflügel, Federwild, Innereien
Würzmittel, Saucen, Back- und Kochzutaten
- Acerola roh
- Acerolasaft
- Ananas gedünstet
- Ananas getrocknet
- Ananas gezuckert, Konserve, abgetropft
- Ananas in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft
- Ananas mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft
- Ananas roh
- Ananas ungesüßt, Konserve, abgetropft
- Ananassaft
- Apfel gedünstet
- Apfel geschält, gedünstet
- Apfel geschält, getrocknet
- Apfel geschält, roh
- Apfel getrocknet
- Apfel roh
- Apfel ungesüßt, Konserve, abgetropft
- Apfelkompott/Apfelmark, ungesüßt, Konserve
- Apfelkompott/Apfelmus, gezuckert, Konserve
- Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve
- Apfelnektar
- Apfelnektar mit Süßungsmitteln
- Apfelsaft
- Apfelsaft angereichert mit Vitamin C
- Aprikose gedünstet
- Aprikose getrocknet
- Aprikose gezuckert, Konserve, abgetropft
- Aprikose in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft
- Aprikose mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft
- Aprikose roh
- Aprikose ungesüßt, Konserve, abgetropft
- Aprikosensaft
- Avocado roh
- Banane getrocknet
- Banane roh
- Bananenchips frittiert, gesüßt
- Bananennektar
- Beerenmischung mit Sauerkirschen, ungesüßt, gedünstet
- Beerenmischung mit Sauerkirschen, ungesüßt, roh
- Birne gedünstet
- Birne getrocknet
- Birne gezuckert, Konserve, abgetropft
- Birne in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft
- Birne mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft
- Birne roh
- Birne ungesüßt, Konserve, abgetropft
- Birnensaft
- Boysenbeere roh
- Brombeere gedünstet
- Brombeere getrocknet
- Brombeere gezuckert, Konserve, abgetropft
- Brombeere roh
- Brombeere ungesüßt, Konserve, abgetropft
- Brombeersaft
- Brotfrucht roh
- Cashewnussmus
- Cherimoya roh
- Clementine roh
- Clementinensaft
- Cranberries getrocknet, gezuckert
- Dattel getrocknet
- Dattel roh
- Eberesche süß, roh
- Erdbeere gedünstet
- Erdbeere getrocknet
- Erdbeere gezuckert, Konserve, abgetropft
- Erdbeere mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft
- Erdbeere roh
- Erdbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft
- Erdbeersaft
- Feige getrocknet
- Feige gezuckert, Konserve, abgetropft
- Feige roh
- Feijoa/Ananas-Guave, roh
- Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix)
- Fruchtmischung gezuckert, roh
- Fruchtmischung ungesüßt, roh
- Fruchtmischung/Fruchtcocktail, gezuckert, Konserve, abgetropft
- Fruchtmischung/Fruchtcocktail, in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft
- Fruchtmischung/Fruchtcocktail, mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft
- Fruchtmischung/Fruchtcocktail, ungesüßt, Konserve, abgetropft
- Fruchtschnitte/Fruchtriegel
- Fruchtsoße gezuckert, Konserve
- Granatapfel roh
- Grapefruit roh
- Grapefruitsaft
- Guave roh
- Hagebutte roh
- Heidelbeere gedünstet
- Heidelbeere gezuckert, Konserve, abgetropft
- Heidelbeere mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft
- Heidelbeere roh
- Heidelbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft
- Heidelbeersaft
- Himbeere gedünstet
- Himbeere getrocknet
- Himbeere gezuckert, Konserve, abgetropft
- Himbeere mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft
- Himbeere roh
- Himbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft
- Himbeersaft
- Holunderbeere roh
- Holundersaft
- Honigmelone roh
- Honigmelonensaft
- Jackfrucht roh
- Japanische Wollmispel/Loquat, roh
- Johannisbeere rot, gedünstet
- Johannisbeere rot, gezuckert, Konserve, abgetropft
- Johannisbeere rot, roh
- Johannisbeere rot, ungesüßt, Konserve, abgetropft
- Johannisbeere schwarz gedünstet
- Johannisbeere schwarz roh
- Johannisbeere schwarz, gezuckert, Konserve, abgetropft
- Johannisbeere weiß, roh
- Johannisbeernektar schwarz
- Johannisbeernektar schwarz, mit Süßungsmitteln
- Johannisbeersaft rot
- Johannisbeersaft schwarz
- Kaki roh
- Kakisaft
- Kaktusfeige roh
- Kapstachelbeere/Physalis, roh
- Kapstachelbeersaft/Physalissaft
- Karambole/Sternfrucht, roh
- Kiwi gedünstet
- Kiwi roh
- Kiwisaft
- Kochbanane gebacken
- Kochbanane gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Kochbanane gedünstet
- Kochbanane gekocht
- Kochbanane geschmort ohne Fett
- Kochbanane getrocknet
- Kochbanane roh
- Korinthe (Weinbeere getrocknet)
- Kumquat roh
- Limette roh
- Limettensaft
- Limettensaft Konzentrat
- Litschi gezuckert, Konserve, abgetropft
- Litschi roh
- Litschisaft
- Loganbeere roh
- Lulo/Naranjilla, roh
- Mandarine gezuckert, Konserve, abgetropft
- Mandarine in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft
- Mandarine mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft
- Mandarine roh
- Mandarine ungesüßt, Konserve, abgetropft
- Mandarinensaft
- Mango getrocknet
- Mango gezuckert, Konserve, abgetropft
- Mango roh
- Mangonektar
- Mangosaft
- Mangostane roh
- Mangostanesaft
- Maracuja/Passionsfrucht, roh
- Maracujanektar/Passionsfruchtnektar
- Maracujasaft/Passionsfruchtsaft
- Maulbeere roh
- Maulbeersaft
- Mehrfruchtnektar
- Mehrfruchtnektar mit Süßungsmitteln
- Mehrfruchtnektar mit Süßungsmitteln, angereichert mit Vitaminen (Multivitaminnektar)
- Mehrfruchtnektar, angereichert mit Vitaminen (Multivitaminnektar)
- Mehrfruchtsaft
- Mehrfruchtsaft angereichert mit Vitaminen (Multivitaminsaft)
- Mehrfruchtsaft angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen
- Mirabelle gedünstet
- Mirabelle gezuckert, Konserve, abgetropft
- Mirabelle mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft
- Mirabelle roh
- Mirabelle ungesüßt, Konserve, abgetropft
- Mispel roh
- Moltebeere roh
- Moosbeere roh
- Nektarine gedünstet
- Nektarine roh
- Netzmelone/Cantaloupmelone, roh
- Orange roh
- Orangennektar
- Orangennektar mit Süßungsmitteln
- Orangensaft
- Pampelmuse/Pomelo, roh
- Pampelmusensaft/Pomelosaft
- Papaya getrocknet
- Papaya gezuckert, Konserve, abgetropft
- Papaya roh
- Pfirsich gedünstet
- Pfirsich getrocknet
- Pfirsich gezuckert, Konserve, abgetropft
- Pfirsich in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft
- Pfirsich mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft
- Pfirsich roh
- Pfirsich ungesüßt, Konserve, abgetropft
- Pfirsichnektar
- Pflaume gedünstet
- Pflaume getrocknet