Lebensmittel des Alltags: Nährwerte pro 100 g
Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Zucker und Salz pro 100 g für Lebensmittel des Alltags.
Alle Lebensmittel
Alkoholfreie Getränke (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke)
Alkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)
Brot und Kleingebäck
Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks
Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren
Eier und Eierprodukte, Teigwaren
Fische, Krusten-, Schalen- und Weichtiere
Fleisch- und Wurstwaren
Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Fruchtsäfte, Konserven)
Gemüse und Gemüseerzeugnisse (Gemüsesäfte, Konserven)
Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen, pflanzliche Milch-, Fleisch- und Wurstalternativen
Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze
Menükomponenten überwiegend pflanzlich
Menükomponenten überwiegend tierisch
Milch, Milcherzeugnisse, Käse
Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch
Speisefette und Öle
Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis und süße Aufstriche
Wild, Geflügel, Federwild, Innereien
Würzmittel, Saucen, Back- und Kochzutaten
- Schwein Schnitzel (Oberschale) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Schnitzel (Oberschale) tiefgefroren, gegrillt
- Schwein Schnitzel, paniert, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Schwarte, gekocht
- Schwein Schwartenbraten (Krustenbraten) gebraten, ohne Fett (Ofen)
- Schwein Schwartenbraten (Krustenbraten) roh
- Schwein Speck (Rückenspeck) Rohpökelware, geräuchert
- Schwein Speck, ohne Schwartenzug (S VII) roh
- Schwein Speck/Rückenspeck (grüner Speck) roh
- Schwein Stielkotelett, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Stielkotelett, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Stielkotelett, gegrillt
- Schwein Stielkotelett, Kochpökelware
- Schwein Stielkotelett, Kochpökelware, geräuchert
- Schwein Stielkotelett, roh
- Schwein Stielkotelett, tiefgefroren
- Schwein Stielkotelett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Stielkotelett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Stielkotelett, tiefgefroren, gegrillt
- Schwein Unterschale (mit Rolle) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Unterschale (mit Rolle) roh
- Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, gegrillt
- Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, gekocht
- Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, Kochpökelware
- Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, Kochpökelware, geräuchert
- Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, roh
- Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, tiefgefroren
- Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, tiefgefroren, gegrillt
- Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, tiefgefroren, gekocht
- Schwein Wamme, mittelfett, ohne Schwartenzug (S X) roh
- Schwein Zunge, gekocht
- Schwein Zunge, Kochpökelware
- Schwein Zunge, roh
- Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, gegrillt
- Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, gekocht
- Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, geschmort ohne Fett
- Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, roh
- Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren
- Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren, gekocht
- Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Schweinebauch gebraten im Ofen (mit Fett und Salz)
- Schweinebauch gefüllt, gebraten im Ofen
- Schweinebauch gekocht (Wellfleisch)
- Schweinebauch gekocht, mit Sauerkraut mit Apfel gedünstet
- Schweinebauch gekocht, mit warmer Blut- und Leberwurst und gedünstetem Sauerkraut
- Schweinebauch in Aspik
- Schweinebraten (Pulled Pork) Konserve
- Schweinebraten mit Grundsauce dunkel/braun
- Schweinebraten mit Sauce, Kaisergemüse und Salzkartoffeln
- Schweinebraten ohne Sauce
- Schweinebrust mit Hackfleischfüllung, gebraten im Ofen, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce
- Schweinefett/Schweineschmalz
- Schweinefilet gedünstet
- Schweinefilet geschmort, mit Sauce
- Schweinefilet mariniert, gegrillt, mit Orange
- Schweinefleisch im eigenen Saft, mit Schwarten Konserve
- Schweinefleischsülze
- Schweinegulasch mit Tomaten und Zwiebeln
- Schweineherz gespickt, gedünstet, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce
- Schweineherzragout
- Schweinehirn gebraten mit Ei
- Schweinekamm geschmort, mit Grundsauce dunkel/braun
- Schweinekotelett gedünstet, mit Grundsauce dunkel/braun
- Schweinekotelett natur, gebraten
- Schweinekotelett paniert, gebraten
- Schweinekümmelmagen
- Schweineleber gebraten, mit Grundsauce dunkel/braun
- Schweineleber mehliert, gebraten
- Schweinelebergeschnetzeltes mit Apfel, Zwiebeln und Grundsauce dunkel/braun
- Schweineleberschnitten gedünstet, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce
- Schweinelende gebraten im Ofen (mit Fett und Salz)
- Schweinelende gebraten im Ofen, mit Grundsauce dunkel/braun
- Schweinelende im Wirsingmantel, gebraten im Ofen
- Schweinelunge sauer, gekocht, mit Grundsauce hell/weiß
- Schweinemedaillon gebraten, mit Apfel und Sauce
- Schweinemedaillon natur, gebraten
- Schweinenieren gebraten, mit Pilzen und Grundsauce dunkel/braun
- Schweinenierengeschnetzeltes sauer, mit Grundsauce dunkel/braun
- Schweineohren/Schweinsohren (Blätterteig)
- Schweinepfeffer
- Schweineragout
- Schweineragout mit Gemüse
- Schweinerippchen gekocht
- Schweinerollbraten mit Sauce
- Schweineroulade
- Schweineroulade geschmort, mit Grundsauce dunkel/braun
- Schweineroulade geschmort, ohne Sauce
- Schweineroulade mit Sauerkrautfüllung geschmort, mit Sauce
- Schweinerücken geschmort, mit Gemüse und Sauce
- Schweinerücken geschmort, mit Grundsauce dunkel/braun
- Schweinerückenpastete mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken
- Schweineschnitzel natur, gebraten
- Schweineschnitzel natur, gebraten, mit Grundsauce dunkel/braun
- Schweineschnitzel paniert, gebraten
- Schweineschulter gekocht, mit Kräutersauce von heller/weißer Grundsauce
- Schweinesteak gebraten, mit Karotten und Erbsen gedünstet
- Schweinesteak natur, gebraten
- Schweinezunge gekocht, mit Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce
- Schweinezungensülze
- Schweinshaxe geschmort, mit Sauce
- Schweinshaxe geschmort, ohne Sauce
- Schweinskäse weiß
- Schweinskopfwurst
- Schwemmklößchen, Suppeneinlage
- Schwertfisch gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwertfisch gebraten, mit gedünstetem Paprika-Tomaten- und Gurkengemüse
- Schwertfisch gedünstet
- Schwertfisch gedünstet (mit Fett und Salz)
- Schwertfisch pochiert (ohne Sauce)
- Schwertfisch roh
- Schwertfisch tiefgefroren
- Schwertfisch tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwertfisch tiefgefroren, gedünstet
- Schwertfisch-Rouladen gebraten
- Schwertfischsalat mit Senfmarinade
- Scones (britisches Kleingebäck)
- Seehecht gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Seehecht gedünstet
- Seehecht mit Senfsauce von heller/weißer Grundsauce, überbacken
- Seehecht pochiert
- Seehecht roh
- Seehecht tiefgefroren
- Seehecht tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Seehecht tiefgefroren, gedünstet
- Seehecht tiefgefroren, pochiert
- Seehechtfilet pochiert (ohne Sauce)
- Seehechtfrikassee
- Seelachs im Backteig, tiefgefroren
- Seelachs im Backteig, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Seelachs im Backteig, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Seelachs paniert, tiefgefroren
- Seelachs paniert, tiefgefroren, frittiert
- Seelachs paniert, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Seelachs paniert, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Seelachs-Risotto
- Seelachsfilet gedämpft, mit Kräutersauce von heller/weißer Grundsauce
- Seelachsfilet gedünstet (mit Fett und Salz)
- Seelachsfilet gedünstet mit Weißwein
- Seelachsfilet gedünstet, in Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce mit Sahne
- Seelachsfilet Müllerinart (mehliert, gebraten)
- Seelachsfilet paniert, gebraten
- Seelachsroulade mit Speckfüllung gebacken, mit Sauce
- Seelachsschnitten gegrillt
- Seeteufel gebraten (mit Fett und Salz)
- Seeteufel gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Seeteufel gedünstet
- Seeteufel roh
- Seezunge gebraten in Butter
- Seezunge gebraten in Butter, mit Kaisergemüse und Salzkartoffeln
- Seezunge gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Seezunge gedünstet
- Seezunge Müllerinart (mehliert, gebraten)
- Seezunge roh
- Seezunge tiefgefroren
- Seezunge tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Seezunge tiefgefroren, gedünstet
- Seezungenfilet gebraten
- Seezungenfilet gedünstet, in Tomatensauce (aus Tomatenmark)
- Seezungenfilet gedünstet, in Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce
- Seezungenfilet gegrillt
- Seezungenfilet gratiniert
- Seidentofu
- Seidentofu gargezogen
- Sekt alkoholfrei
- Sekt mit Orangensaft
- Sellerie gekocht, mit Sahne
- Sellerie-Lauchcremesuppe
- Selleriecremesuppe
- Selleriegemüse gekocht
- Selleriegemüse gekocht, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne
- Selleriepüree
- Selleriesalat (gegart) mit Apfel, Mayonnaise und Sahne
- Selleriesalat (gegart) mit warmer Essigmarinade
- Selleriesalat (roh) mit Saure-Sahne-Dressing
- Selleriescheiben im Backteig (mit Bier) frittiert
- Selleriesuppe
- Semmelauflauf
- Semmelklößchen
- Semmelknödel
- Semmelknödel gedämpft
- Semmelknödel gekocht
- Semmelknödel gekocht, gebacken
- Semmelknödel gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Semmelknödel getrocknet
- Semmelknödel getrocknet, gekocht
- Semmelknödel getrocknet, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Semmelknödel roh
- Senf extra scharf
- Senf mittelscharf
- Senf scharf
- Senf süß
- Senf-Honig-Dressing für Salat
- Senfbutter
- Senfgurke gesäuert, abgetropft