Lebensmittel des Alltags: Nährwerte pro 100 g
Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Zucker und Salz pro 100 g für Lebensmittel des Alltags.
Alle Lebensmittel
Alkoholfreie Getränke (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke)
Alkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)
Brot und Kleingebäck
Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks
Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren
Eier und Eierprodukte, Teigwaren
Fische, Krusten-, Schalen- und Weichtiere
Fleisch- und Wurstwaren
Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Fruchtsäfte, Konserven)
Gemüse und Gemüseerzeugnisse (Gemüsesäfte, Konserven)
Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen, pflanzliche Milch-, Fleisch- und Wurstalternativen
Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze
Menükomponenten überwiegend pflanzlich
Menükomponenten überwiegend tierisch
Milch, Milcherzeugnisse, Käse
Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch
Speisefette und Öle
Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis und süße Aufstriche
Wild, Geflügel, Federwild, Innereien
Würzmittel, Saucen, Back- und Kochzutaten
- Venusmuschel tiefgefroren
- Venusmuschel tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Venusmuschel tiefgefroren, gekocht
- Venusmuschel tiefgefroren, gratiniert ohne Fett (Ofen)
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Bologneser Sauce
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit gedünstetem Kaisergemüse
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Mandelpesto
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Roquefortsauce
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Sardellen-Kräuter-Pesto
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Spinat und Tomaten Konserve, überbacken
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren selbstgemacht, roh
- Vollkorn-Marmorkuchen (Rührmasse)
- Vollkorn-Schoko-Mandelkuchen (Rührmasse)
- Vollkornblätterteig eifrei, gebacken
- Vollkornblätterteig eifrei, roh
- Vollkornbrot
- Vollkornbrot glutenfrei
- Vollkornbrot mit Buttermilch
- Vollkornbrot mit Kürbiskernen
- Vollkornbrot mit Nüssen
- Vollkornbrot mit Ölsamen
- Vollkornbrot mit Quark
- Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen
- Vollkornbrötchen
- Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen
- Vollkornbrötchen mit Nüssen
- Vollkornbrötchen mit Ölsamen
- Vollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen
- Vollkorncroissant (Plunderteig)
- Vollkorneierteigwaren gekocht
- Vollkorneierteigwaren gekocht, gebacken
- Vollkorneierteigwaren gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Vollkorneierteigwaren roh
- Vollkornhaselnusskuchen (Rührmasse)
- Vollkornhefeteig für Pizza/Vollkornpizzateig, roh
- Vollkornhefeteig süß gebacken
- Vollkornhefeteig süß roh
- Vollkornhefezopf
- Vollkornknusperbrot
- Vollkornmürbeteig süß gebacken
- Vollkornmürbeteig süß roh
- Vollkornpfannkuchen/Vollkorneierkuchen, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, gebraten
- Vollkornpizza mit Tomatensauce, Gemüse, Mozzarella und Champignons
- Vollkornpizza mit Tomatensauce, Mozzarella, Tomaten, Zwiebeln, Oliven
- Vollkornplunderteig gebacken
- Vollkornplunderteig roh
- Vollkornsandkuchen (Rührmasse)
- Vollkornteigwaren eifrei, gekocht
- Vollkornteigwaren eifrei, gekocht, gebacken
- Vollkornteigwaren eifrei, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Vollkornteigwaren eifrei, roh
- Vollkornzwieback
- Vollkornzwieback ungesüßt
- Vollmilch 3,5 % Fett, laktosefrei, pasteurisiert
- Vollmilch frisch, 3,5 % Fett, pasteurisiert
- Vollmilchpulver
- Vollmilchschokolade
- Vollmilchschokolade gefüllt mit Frucht-Vanillecreme
- Vollmilchschokolade gefüllt mit Fruchtcreme
- Vollmilchschokolade gefüllt mit Karamell
- Vollmilchschokolade gefüllt mit Kokoscreme
- Vollmilchschokolade gefüllt mit Mokka-/Kaffeecreme
- Vollmilchschokolade gefüllt mit Nugat/Nougat/Noisette
- Vollmilchschokolade gefüllt mit Nuss-Gewürzcreme
- Vollmilchschokolade mit alkoholhaltiger Füllung
- Vollmilchschokolade mit Getreideflakes
- Vollmilchschokolade mit Haselnüssen
- Vollmilchschokolade mit Haselnüssen und Cornflakes
- Vollmilchschokolade mit Mandeln
- Vollmilchschokolade mit Puffreis und Crispies
- Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen
- Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig)
- Vollmilchschokolade mit Trüffelfüllung (alkoholhaltig)
- Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Joghurt-Erdbeercreme
- Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Milchcreme
- Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel
- Wachsbohne gedünstet
- Wachsbohne gekocht
- Wachsbohne gesäuert, abgetropft
- Wachsbohne Konserve, abgetropft
- Wachsbohne roh
- Wachsbohne tiefgefroren
- Wachsbohne tiefgefroren, gedünstet
- Wachsbohne tiefgefroren, gekocht
- Wachtel Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Wachtel Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Wachtel Fleisch, ohne Haut, geschmort ohne Fett
- Wachtel Fleisch, ohne Haut, roh
- Wachtel Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren
- Wachtel Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Wachtel Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Wachtel Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Wachtelei gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Wachtelei gekocht
- Wachtelei roh
- Waffelkekse
- Waffelkekse mit Nougatfüllung
- Waffelkekse mit Nuss-Nougatcremefüllung, schokoliert
- Waffelkekse schokoliert
- Waffeln (Rührmasse) glutenfrei
- Waffeln, einfache (Rührmasse)
- Waffelschnitte gefüllt mit Kakaocreme und gerösteten Haselnussstückchen
- Wald-Brombeere roh
- Wald-Erdbeere roh
- Wald-Himbeere roh
- Waldorfsalat mit Mayonnaise mit Zitronensaft
- Walnuss
- Walnuss gemahlen
- Walnuss geröstet ohne Fett
- Walnusseis
- Walnussöl
- Wasabi roh
- Wasabi-Paste Konserve
- Wasserbiskuitboden
- Wassermelone roh
- Weichkaramelle
- Weichkaramelle gefüllt
- Weichkäse aus Schafmilch, mind. 45 % Fett i. Tr.
- Weichkäse aus Ziegenmilch, mind. 45 % Fett i. Tr.
- Weichkäse mind. 20 % Fett i. Tr.
- Weichkäse mind. 30 % Fett i. Tr.
- Weichkäse mind. 40 % Fett i. Tr.
- Weichkäse mind. 45 % Fett i. Tr.
- Weichkäse mind. 50 % Fett i. Tr.
- Weichkäse mind. 60 % Fett i. Tr.
- Weichkäse mind. 70 % Fett i. Tr.
- Weichweizen Grieß
- Weichweizen Grieß, gekocht
- Wein alkoholfrei
- Weinbrand-Bohnen
- Weinbrand-Kirschen
- Weinbrand/Brandy
- Weinessig
- Weingelee
- Weingelee mit Ananas
- Weingelee mit Früchten
- Weinkäse, Weichkäse, mind. 45 % Fett i. Tr.
- Weinkäse, Weichkäse, mind. 60 % Fett i. Tr.
- Weinkraut mit Apfel gedünstet
- Weinsauerkraut gedünstet
- Weinsauerkraut gekocht
- Weinsauerkraut roh
- Weinschaumsauce/Weinchaudeau
- Weinsuppe gesüßt, gebunden mit Stärke
- Weintraube roh
- Weintraube rot, roh
- Weintraube weiß, roh
- Weintraube weiß, ungesüßt, Konserve, abgetropft
- Weißbrot glutenfrei
- Weißbrotwürfel geröstet in Butter (Croutons)
- Weiße Bohnen gekocht, in Tomatensauce (aus Tomaten Konserve)
- Weiße Graupenwurst
- Weiße Lebkuchen
- Weiße Rübe/Wasserrübe/Herbstrübe, gedünstet
- Weiße Rübe/Wasserrübe/Herbstrübe, gekocht
- Weiße Rübe/Wasserrübe/Herbstrübe, roh
- Weiße Rüben gedünstet (mit Fett und Salz)
- Weiße Schokolade mit Puffreis und Crispies
- Weiße-Bohnen-Eintopf
- Weiße-Bohnen-Eintopf mit Paprika, Tomaten und Ajvar
- Weiße-Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch
- Weiße-Bohnen-Eintopf mit Speck
- Weiße-Bohnen-Suppe mit Fleischwursteinlage
- Weiße-Bohnen-Suppe mit geräuchertem Schweinefleisch
- Weiße-Bohnen-Suppe mit Karotten
- Weiße-Bohnen-Suppe mit Speck
- Weiße-Bohnensuppe
- Weißer Presskopf
- Weißer Thun gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Weißer Thun gedünstet
- Weißer Thun roh
- Weißer Thun tiefgefroren
- Weißer Thun tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Weißer Thun tiefgefroren, gedünstet
- Weißes Bohnenpüree
- Weißkohl gebacken
- Weißkohl gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Weißkohl gedünstet
- Weißkohl gekocht
- Weißkohl geschmort ohne Fett
- Weißkohl roh
- Weißkohl-Eintopf
- Weißkraut gedünstet (mit Fett und Salz)
- Weißkraut gekocht, mit Grundsauce hell/weiß
- Weißkraut-Eintopf mit Hammelfleisch
- Weißkraut-Karotten-Eintopf mit weißen Bohnen und Hammelfleisch
- Weißkrautsalat (gegart) mit rohem Mix aus Apfel-Karotte-Sellerie und Essigmarinade
- Weißkrautsalat (gegart) mit Speck-Essigmarinade
- Weißkrautsalat (roh) mit Essigmarinade
- Weißkrautsalat (roh) mit Speck-Essigmarinade
- Weißlacker mind. 40 % Fett i. Tr.
- Weißlacker mind. 45 % Fett i. Tr.
- Weißlacker mind. 50 % Fett i. Tr.
- Weißwein Beerenauslese/Trockenbeerenauslese
- Weißwein halbtrocken
- Weißwein lieblich
- Weißwein süß
- Weißwein trocken
- Weißwein-Sahnesauce von heller/weißer Grundsauce, mit Lachs