Albert Heijn

Ovenkroket — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

320 gram EAN 8718906703322 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 342pro 100 g
Eiweiß: 8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 22,5 gpro 100 g
Fett: 16,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (80 g): 274 Kalorien. Pro 100 g: 342 Kalorien, 8,8 g Eiweiß, 16,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1433 kJ / 343 kcal	1146 kJ / 274 kcal (14%)
Fett	16,2 g	13 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,8 g	3 g (15%)
Kohlenhydrate	22,5 g	18 g (7%)
davon Zucker	0,8 g	0,6 g (1%)
Ballaststoffe	1,2 g	1 g
Eiweiß	8,8 g	7 g (14%)
Salz	0,00 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

342 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,8 g

Kohlenhydrate22,5 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett16,2 g

Gesättigte Fettsäuren3,8 g

Natrium1,1 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Müller Fleisch GmbH ja! Rindfleisch Jungbullen Minutensteaks Eiweiß 22,5 g · 133 kcal pro 100 g

−210 Kalorien+13,8 g Eiweiß
Ja Jungbullen minutensteak Eiweiß 20,7 g · 128 kcal pro 100 g

−214 Kalorien+11,9 g Eiweiß
Sonnhof Sonnhof Rinderhüftsteak Eiweiß 20 g · 111 kcal pro 100 g

−232 Kalorien+11,2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

A, Aroma, Carboxymethylcellulose, Carrageen, Colour - color, Diphosphate, Emulgator, Getrockneter Glukosesirup, Gewürz, Gewürze, Guarkernmehl, Hefeextrakt, Hydroxypropylmethylcellulose, Kartoffelstärke, Maisstärke, Maltodextrin, Methylcellulose, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Palm, Palmfett, Paniermehl, Pflanzenöle, Rahm, Rapsöl, Rindergelatine, Rindfleisch-Extrakt, Säureregulator, Schareleigeel, Sellerie, Sojabohne, Sojaproteinhydrolysat, Sonnenblumen, Speisesalz, Stabilisator, Verdickungsmittel, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Xanthan, Zitronensaft, Zucker, Zuckerkulör, Zuckersirup

Allergene

Enthält: Celery, Gluten, Milk

Kann enthalten: Gluten, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ovenkroket?

100 g Ovenkroket enthalten 342 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ovenkroket?

100 g Ovenkroket enthalten 8,75 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ovenkroket?

100 g Ovenkroket enthalten 22,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,75 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ovenkroket?

100 g Ovenkroket enthalten 0,75 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ovenkroket?

100 g Ovenkroket enthalten 1,125 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ovenkroket?

100 g Ovenkroket enthalten 1,25 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ovenkroket?

Die Hauptzutaten von Ovenkroket sind: A, Aroma, Carboxymethylcellulose, Carrageen, Colour - color.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

44 Zutaten · 10 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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