Albert Heijn

Mini Speculaas Staaf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2285869001988 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
435pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 435 Kalorien. Pro 100 g: 435 Kalorien, 7 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1820 kJ / 435 kcal 1820 kJ / 435 kcal (22%)
Fett 20 g 20 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,5 g 7,5 g (38%)
Kohlenhydrate 55 g 55 g (21%)
davon Zucker 35 g 35 g (39%)
Ballaststoffe 2,5 g 2,5 g
Eiweiß 7 g 7 g (14%)
Salz 0,30 g 0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

435 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate55 g
Zucker35 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren7,5 g
Natrium118 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Speculaas Staaf?

100 g Mini Speculaas Staaf enthalten 435 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini Speculaas Staaf?

100 g Mini Speculaas Staaf enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini Speculaas Staaf?

100 g Mini Speculaas Staaf enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 35,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini Speculaas Staaf?

100 g Mini Speculaas Staaf enthalten 35,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini Speculaas Staaf?

100 g Mini Speculaas Staaf enthalten 118,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini Speculaas Staaf?

100 g Mini Speculaas Staaf enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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