Ritz

Ritz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 66721028419 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
357pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 71 Kalorien. Pro 100 g: 357 Kalorien, 5 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1494 kJ / 357 kcal 299 kJ / 71 kcal (4%)
Fett 25 g 5 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,5 g 1,5 g (8%)
Kohlenhydrate 60 g 12 g (5%)
davon Zucker 10 g 2 g (2%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 5 g 1 g (2%)
Salz 2 g 0,40 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

357 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate60 g
Zucker10 g
Zugesetzter Zucker1 g
Ballaststoffe0 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren7,5 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium800 mg
Calcium150 mg
Kalium100 mg
Eisen1,8 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ammoniumhydrogencarbonat, Amylasen, Fett, Glukose-Fruktose, Lecithin, Modifiziertes Palmöl, Monocalciumphosphat, Natriumhydrogencarbonat, Natürliches Aroma, Papain, Peptidase, Pflanzenöle, Sojalecithine, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ritz?

100 g Ritz enthalten 357 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ritz?

100 g Ritz enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ritz?

100 g Ritz enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ritz?

100 g Ritz enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ritz?

100 g Ritz enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ritz?

100 g Ritz enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ritz?

Die Hauptzutaten von Ritz sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Amylasen, Fett, Glukose-Fruktose, Lecithin.

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