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Früchte lebkuchen glasiert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4316268633987 Lebkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 371pro 100 g
Eiweiß: 4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 72 gpro 100 g
Fett: 6,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Früchte lebkuchen glasiert 371 Kalorien, 4,1 g Eiweiß und 6,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1552 kJ / 371 kcal
Fett	6,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,1 g
Kohlenhydrate	72 g
davon Zucker	43,9 g
Eiweiß	4,1 g
Salz	0,35 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

371 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,1 g

Kohlenhydrate72 g

Zucker43,9 g

Zugesetzter Zucker47,3 g

Fett6,3 g

Gesättigte Fettsäuren3,1 g

Natrium140 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bäckerei Gandl Konditorei Schoko-Marzipan-Würfel Eiweiß 7,3 g · 165 kcal pro 100 g

−26,7 g Zucker−2,9 g Ges. Fettsäuren−128 mg Natrium
Feinster Lebkuchen Eiweiß 8 g · 349 kcal pro 100 g

−10,9 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−60 mg Natrium
Das Knusper Hexenhaus Eiweiß 6,7 g · 353 kcal pro 100 g

−6,9 g Zucker−2,5 g Ges. Fettsäuren−112 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aprikosenpüree, Backtriebmittel, Baumnüsse, Butterreinfett, Caramelzuckersirup, Citronensäure, Dextrose, E440a, Emulgator, Feigen, Feuchthaltemittel, Fig Paste, Geliermittel, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, Glycerin, Gummi arabicum, Hühnerei, Invertzuckersirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Kaliumcitrate, Kandierte Orangenschalen, Kartoffelstärke, Lecithine, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Orangenschale, Pektine, Rosine, Säuerungsmittel, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Sorbit, Speisesalz, Verdickungsmittel, Vollmilchpulver, Wasser, Weizengrieß, Weizenmehl, Zimt

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Früchte lebkuchen glasiert?

100 g Früchte lebkuchen glasiert enthalten 371 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Früchte lebkuchen glasiert?

100 g Früchte lebkuchen glasiert enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Früchte lebkuchen glasiert?

100 g Früchte lebkuchen glasiert enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 43,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Früchte lebkuchen glasiert?

100 g Früchte lebkuchen glasiert enthalten 43,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Früchte lebkuchen glasiert?

100 g Früchte lebkuchen glasiert enthalten 140,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Früchte lebkuchen glasiert?

Die Hauptzutaten von Früchte lebkuchen glasiert sind: Aprikosenpüree, Backtriebmittel, Baumnüsse, Butterreinfett, Caramelzuckersirup.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

41 Zutaten · 9 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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