Fürstenkrone

Kartoffelsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000 g EAN 4316268481380 Kartoffelsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
188pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,8 gpro 100 g
Fett
13,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kartoffelsalat 188 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 13,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 787 kJ / 188 kcal
Fett 13,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Kohlenhydrate 13,8 g
davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe 1,2 g
Eiweiß 1,5 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

188 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate13,8 g
Zucker3,8 g
Zugesetzter Zucker3,5 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett13,6 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Cholesterin1,5 mg
Natrium400 mg
Calcium5,4 mg
Kalium242 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A7150000 mcg
Vitamin C1,9 mg
Vitamin D3170000 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Kartoffelsalat kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Äpfelsäure, Branntweinessig, Carrageen, Citronensäure, Crème fraîche, Dextrose, E440a, Eier aus Bodenhaltung, Gewürze, Guarkernmehl, Hühnereieigelb, Invertzuckersirup, Joghurtzubereitung Vollmiſch, Kartoffel, L(+)-Weinsäure, Maisstärke, Milchfermenten, Modifizierte Stärke, Natriumacetate, Pektine, Rahm, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Schnittlauch, Speisesalz, Stabilisator, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenstärke, Xanthan, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 188 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 13,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 1,202 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelsalat?

Die Hauptzutaten von Kartoffelsalat sind: Äpfelsäure, Branntweinessig, Carrageen, Citronensäure, Crème fraîche.

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