Fürstenkrone

Bunter Rohkostsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4316268493918 Fertigsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
108pro 100 g
Eiweiß
0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,8 gpro 100 g
Fett
5,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bunter Rohkostsalat 108 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 5,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 452 kJ / 108 kcal
Fett 5,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 12,8 g
davon Zucker 12,4 g
Ballaststoffe 2,4 g
Eiweiß 0,9 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

108 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate12,8 g
Zucker12,4 g
Zugesetzter Zucker8,8 g
Ballaststoffe2,4 g
Fett5,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium520 mg
Calcium40,6 mg
Kalium168 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0,0 mcg
Vitamin C7,6 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Citronensäure, Dextrose, Jodsalz, Kaliumiodat, Karotten, Paprika, Rapsöl, Säuerungsmittel, Wasser, Weißkohl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bunter Rohkostsalat?

100 g Bunter Rohkostsalat enthalten 108 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bunter Rohkostsalat?

100 g Bunter Rohkostsalat enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bunter Rohkostsalat?

100 g Bunter Rohkostsalat enthalten 12,8 g Kohlenhydrate. Davon 12,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bunter Rohkostsalat?

100 g Bunter Rohkostsalat enthalten 12,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bunter Rohkostsalat?

100 g Bunter Rohkostsalat enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bunter Rohkostsalat?

100 g Bunter Rohkostsalat enthalten 2,37 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bunter Rohkostsalat?

Die Hauptzutaten von Bunter Rohkostsalat sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Citronensäure, Dextrose.

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