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Schmorkohl mit Kartoffeln und Gehacktem — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4061464872387 Mikrowellengerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
81pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6 gpro 100 g
Fett
4,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schmorkohl mit Kartoffeln und Gehacktem 81 Kalorien, 4 g Eiweiß und 4,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 339 kJ / 81 kcal
Fett 4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Kohlenhydrate 6 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 1,7 g
Eiweiß 4 g
Salz 0,99 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

81 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate6 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker1,0 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett4,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Cholesterin16,1 mg
Natrium396 mg
Calcium27,7 mg
Kalium231 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A8,6 mcg
Vitamin C4,4 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Schmorkohl mit Kartoffeln und Gehacktem kaufen

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Zutaten

Aroma, Buchenholzrauch, Caramelzuckersirup, Färbendes Lebensmittel, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Guarkernmehl, Jodsalz, Kaliumiodat, Kartoffel, Kümmel, Mais, Maltodextrin, Mehl, Milcheiweiß, Modifizierte Stärke, Pflanzenöle, Rahm, Raps, Reis, Rindfleischextrakt, Sellerie, Speck, Tomatenkonzentrat, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Weißkohl, Weizen, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schmorkohl mit Kartoffeln und Gehacktem?

100 g Schmorkohl mit Kartoffeln und Gehacktem enthalten 81 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schmorkohl mit Kartoffeln und Gehacktem?

100 g Schmorkohl mit Kartoffeln und Gehacktem enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schmorkohl mit Kartoffeln und Gehacktem?

100 g Schmorkohl mit Kartoffeln und Gehacktem enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schmorkohl mit Kartoffeln und Gehacktem?

100 g Schmorkohl mit Kartoffeln und Gehacktem enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schmorkohl mit Kartoffeln und Gehacktem?

100 g Schmorkohl mit Kartoffeln und Gehacktem enthalten 396,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schmorkohl mit Kartoffeln und Gehacktem?

100 g Schmorkohl mit Kartoffeln und Gehacktem enthalten 1,696 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schmorkohl mit Kartoffeln und Gehacktem?

Die Hauptzutaten von Schmorkohl mit Kartoffeln und Gehacktem sind: Aroma, Buchenholzrauch, Caramelzuckersirup, Färbendes Lebensmittel, Gewürz Extrakte.

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