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Sandwich - Pute-Ei — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

185 g EAN 4061458027212 Sandwiches Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 277pro 100 g
Eiweiß: 9,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Sandwich - Pute-Ei 277 Kalorien, 9,6 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1159 kJ / 277 kcal
Fett	17 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g
Kohlenhydrate	20 g
davon Zucker	2,3 g
Eiweiß	9,6 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

277 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,6 g

Kohlenhydrate20 g

Zucker2,3 g

Zugesetzter Zucker5,3 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Harry Eiweiss Sandwich Eiweiß 15 g · 266 kcal pro 100 g

−1,0 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
Netto MD Thunfisch-Sandwich Eiweiß 10,9 g · 233 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−124 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ackerbohne, Antioxidant, Branntweinessig, Citronensäure, Dextrose, Essigsäure, Gemaltzen Weizenmehl, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Hefe, Hühnerei, Hühnereieigelb, Invertzuckersirup, Jodiertes Nitritpökelsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Liebstöckel, Macis, Natriumacetate, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Natursauerteig, Paprika, Petersilie, Pfeffer, Pod and seed vegetable, Putenbrustfleisch, Putenbrustschinken, Rapsöl, Remoulade, Säuerungsmittel, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stabilisator, Teig, Tripolyphosphat, Wasser, Weizenbrot, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Fish, Milk, Mustard, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich - Pute-Ei?

100 g Sandwich - Pute-Ei enthalten 277 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sandwich - Pute-Ei?

100 g Sandwich - Pute-Ei enthalten 9,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sandwich - Pute-Ei?

100 g Sandwich - Pute-Ei enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sandwich - Pute-Ei?

100 g Sandwich - Pute-Ei enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sandwich - Pute-Ei?

100 g Sandwich - Pute-Ei enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sandwich - Pute-Ei?

Die Hauptzutaten von Sandwich - Pute-Ei sind: Ackerbohne, Antioxidant, Branntweinessig, Citronensäure, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

41 Zutaten · 7 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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