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Thunfisch-Sandwich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

185 g EAN 4316268549356 Sandwiches Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
233pro 100 g
Eiweiß
10,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20 gpro 100 g
Fett
12,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (185 g): 431 Kalorien. Pro 100 g: 233 Kalorien, 10,9 g Eiweiß, 12,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 185 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 975 kJ / 233 kcal 1804 kJ / 431 kcal (22%)
Fett 12,1 g 22,4 g (32%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 3,0 g (15%)
Kohlenhydrate 20 g 37 g (14%)
davon Zucker 2,2 g 4,1 g (5%)
Eiweiß 10,9 g 20,2 g (40%)
Salz 0,89 g 1,65 g (27%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

233 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate20 g
Zucker2,2 g
Zugesetzter Zucker0,4 g
Fett12,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium356 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Branntweinessig, Difizierte Stärke, Eier aus Bodenhaltung, Guarkernmehl, Hefe, Hühnereieigelb, Natriumacetate, Rapsöl, Salatcreme, Säureregulator, Sojamehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Teig, Thunfisch, Thunfischzubereitung, Tomate, Verdickungsmittel, Verzehrfertig Belegt, Wasser, Weizenbrot, Weizenmehl, Weizensauerteig, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch-Sandwich?

100 g Thunfisch-Sandwich enthalten 233 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch-Sandwich?

100 g Thunfisch-Sandwich enthalten 10,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch-Sandwich?

100 g Thunfisch-Sandwich enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch-Sandwich?

100 g Thunfisch-Sandwich enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch-Sandwich?

100 g Thunfisch-Sandwich enthalten 356,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch-Sandwich?

Die Hauptzutaten von Thunfisch-Sandwich sind: Aroma, Branntweinessig, Difizierte Stärke, Eier aus Bodenhaltung, Guarkernmehl.

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